你們不知道吧？現在德國人正在嘗試一種前所未有的新奇有趣的減肥方式：為期9天的節食徒步行走。
這項新穎別致的減肥活動已經在德國悄悄展開了，其創始人不是減肥專家，而是一位51歲名叫米歇爾的神學家。
此公苦于自己肥碩的身體久減無果，因而匠心獨運，為與他類似的在減肥中屢敗屢戰的德國胖友們想出了這種具有神學（齋戒）色彩的9日徒步行走減肥法。
具體方法是：每日跋涉18公里。
沿著德國東北端波羅的海海岸線向東（波蘭邊境）行進，其中有些路程光著腳走，節奏是進兩步退一步，很像中國人扭秧歌。
據說，所設計的這種步態因二分之一的路程是倒著走的，故有益于健康。
每天的飲食采取齋戒形式，無煙、無酒、無咖啡，吃全素的液體食物。
拿早餐來說，與其說“餐”，其實是“茶”——利于消化的燕麥茶，益于安神的甘菊茶，預防腸胃氣脹的薄荷茶。
睡前喝自制的新鮮菜糊。
讓減肥者奇怪的是，這樣清素的飲食，居然沒有使這些大胃口的胖子們感到有多么饑腸轆轆。
據說，這是因為不停行走而無暇顧及胃腸的饑饉。
旅程使一些人不良的生活習慣蕩然無存，也讓過去經常失盧的人早早地夢見周公。
這一行人勞苦的跋涉，比之都市舒適的生活雖有天壤之別，但他們卻個個體力充沛，精神煥發。
人們把這一切歸因于規律的飲食、睡眠和誘人的沿途風景。
效果呢？在減肥全程中為了讓減肥者不再對令他們寢食難安的體重數字耿耿于懷，他們不帶磅秤，使每個人都蒙在鼓里。
9天旅程結束時，“謎底”揭曉，個個驚喜：至少減掉8公斤贅肉！
