木瓜營養的養生水果，含有豐富維生素、胡蘿卜素、蛋白質和脂肪。很多小胸MM常會吃木瓜來豐胸，可一段時間后卻不見效果，木瓜不是隨便一吃就能起到豐胸效果，搭配其他飲食進行烹飪，才能真正達到保健豐胸作用。來看專家對于木瓜價值的講解，并推薦木瓜豐胸食譜給大家，想讓自己更加豐滿性感，可經常食用以下木瓜豐胸食譜。
生吃木瓜胸部縮水燉煮后吃A杯升級木瓜豐胸要吃的正確，否則越吃胸越小
很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤木瓜沙拉。一段時間之后，竟然發現原本的“a罩杯”變成了“飛機場”。
營養師指出，木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
木瓜豐胸的原理
如今，越來越多的白領女性將木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。這是因為木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。
木瓜豐胸食譜：銀耳燉木瓜
銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
烹調方法：將銀耳用清水浸透發開，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
功效：滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等病癥。
木瓜豐胸食譜：木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片若干、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
作法：
1、先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。
2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。
3、青木瓜片放入作法2材料中，再燉半小時。
4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
飛華健康網溫馨提醒：木瓜豐胸食譜有助于豐胸美乳，在烹飪之前還需了解如何選購和存放。半成熟的木瓜為最佳，其果肉最為鮮美，并在購買時用手輕輕觸摸，感覺有彈性的為上品。木瓜在儲存方面有這樣的注意事項，為了避免生長斑點和變黑，避免宜長時間存放在冰箱中。
