性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)雙方身體都有危害
兩性健康 1586 0
性生活中很多人認(rèn)為性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)越好，也有一些男性認(rèn)為這是能力的象征，有的會(huì)選擇服用一些藥物。但是性生活持續(xù)的過(guò)長(zhǎng)對(duì)雙方身體都有危害。
夫妻過(guò)性生活時(shí)，從雙方性興奮開(kāi)始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘，當(dāng)然，每對(duì)夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過(guò)性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長(zhǎng)才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
性生理研究表明，一次性生活的時(shí)間持續(xù)得很長(zhǎng)，對(duì)雙方的身體都是不利的。
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第一，過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。
第二，過(guò)性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，等等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過(guò)性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng)，就會(huì)使人體的能量消耗過(guò)我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。
合理的性愛(ài)時(shí)間，不但有益身體，還有生活和諧，一旦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)損害身體。
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人們衷情的性愛(ài)除了快感，那種甜美的氛圍和運(yùn)動(dòng)，還可以有益身心?！靶詯?ài)療法”不是異想天開(kāi)的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對(duì)許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用?！ ∩衿嫘Ч唬河兄谙?。每個(gè)人都渴望一個(gè)深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們。 尤其是女性更容易失眠。
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一到冬季，多種飛禽走獸都會(huì)主動(dòng)或者被動(dòng)冬眠，以保護(hù)身體、儲(chǔ)藏能量，讓來(lái)年過(guò)得更好。為什么人類不冬眠呢？是因?yàn)楦鼜?qiáng)壯嗎？不見(jiàn)得。在冬季，人類更應(yīng)該早些上床睡覺(jué)，晚些起床。為何冬季最忌熬夜？中醫(yī)養(yǎng)生，其他季節(jié)總會(huì)強(qiáng)調(diào)：要早睡早起。但唯獨(dú)冬季，卻推薦早臥晚起。因?yàn)槎鏖]藏，陽(yáng)盛陰弱，晚間身體更需要休息?！?/p>
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男人在性生活后倒頭呼呼大睡，其實(shí)是因?yàn)樗麄冊(cè)谛詯?ài)中消耗了精力，所以事后一般人都會(huì)感到疲勞，而不是他們不在乎女人。但誤區(qū)其實(shí)在于睡眠并不能消除男人的疲勞感。事實(shí)可能剛好相反。性愛(ài)后立刻睡眠不僅讓好心情的女人感到掃興，也會(huì)將男人的疲勞感延續(xù)整夜，甚至影響隔天的學(xué)習(xí)工作等?！ ∫话闱闆r下男女在過(guò)性生活
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(中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心博士 代金剛)搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫(yī)里講就是按摩，可以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，是人體自帶的“營(yíng)養(yǎng)雞湯”。沒(méi)事的時(shí)候，經(jīng)常搓一搓，渾身溫暖不說(shuō)，還有很多作用。搓鼻 ：潤(rùn)肺提高免疫力鼻子功能正常，則會(huì)減少更多空氣中的有害物質(zhì)進(jìn)入身體，使得吸入肺內(nèi)的空氣更加清潔、濕潤(rùn)、溫暖
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我們每天都會(huì)吃進(jìn)去不同的食物，而食物的營(yíng)養(yǎng)成分本身就是身體健康的基礎(chǔ)，不同的食物，營(yíng)養(yǎng)成分也各不相同。為了身體健康，一定要注重每種營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，下面給大家介紹5種具有清腸作用的美食，平時(shí)可以常吃。1、紅薯紅薯富含纖維質(zhì)能夠促進(jìn)消化，幫助腸胃蠕動(dòng)。對(duì)于便秘的人，能排便最好的吃法是烤紅薯，而且連皮一起
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中醫(yī)看病講究“望聞問(wèn)切”，其中“望”這一項(xiàng)，觀察的不僅僅是病人的精神、面色等，有時(shí)還會(huì)看看舌頭，稱為“舌診”。正常的舌象應(yīng)該是粉紅色的舌頭上，覆蓋著一層濕潤(rùn)、光滑的薄白苔，舌面中部、根部舌苔稍厚。但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，舌苔可能會(huì)變厚，顏色也可能會(huì)變深。中醫(yī)認(rèn)為，舌頭通過(guò)經(jīng)絡(luò)與五臟六腑緊密相連，觀察舌頭所
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處于發(fā)育期的兒童如果不注意的話，很容易出現(xiàn)一些身體上的疾病，兒童在感冒或者受到外界干擾的時(shí)候有反復(fù)發(fā)燒的情況，應(yīng)該怎么辦呢?反復(fù)發(fā)燒對(duì)孩子的抵抗力還有恢復(fù)能力都有很大的影響，如果你也是有這方面的疑問(wèn)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下，兒童反復(fù)發(fā)燒問(wèn)題怎么恢復(fù)?具體的解答如下;1、觀察面色如果孩子面色如?；?/p>
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■ 北京兒童醫(yī)院婦兒中心產(chǎn)科醫(yī)師 郭志娟近期國(guó)內(nèi)多地區(qū)疫情出現(xiàn)反復(fù)，“脆弱”的孕媽媽們心里更是充滿了恐懼和不安，有些孕婦咨詢還要不要去按時(shí)產(chǎn)檢。其實(shí)，孕期定時(shí)產(chǎn)檢，是守好寶寶健康的第一道關(guān)卡。孕期常規(guī)產(chǎn)檢共7-12次，在疫情暴發(fā)期或未結(jié)束隔離期的孕產(chǎn)婦，建議可適當(dāng)推遲產(chǎn)檢時(shí)間，但有幾個(gè)關(guān)鍵檢查點(diǎn)，孕
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女性沒(méi)有前列腺，為什么會(huì)分泌前列腺素？還對(duì)痛經(jīng)有影響？今天，#女性痛經(jīng)是因?yàn)榍傲邢偎? 沖上微博熱搜，這似乎顛覆了很多女性對(duì)痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)，既然痛經(jīng)是因?yàn)榍傲邢偎?，那?lái)月經(jīng)的時(shí)候是不是可以放心吃冰淇淋了？“多喝熱水”還能緩解痛經(jīng)嗎？帶著諸多疑問(wèn)，記者進(jìn)行了采訪。揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?許倩倩女性痛經(jīng)跟前
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