夫妻間的性交行為不僅是一種盲目的技能追求，事實上，在性交中的精神交流更為重要。以下策略甚至國外的性別專家都說是改善夫妻間性生活非常有效的方法哦！值得一試。
1.觸摸心跳
當你把手放在彼此的心上時，在做愛的過程中，你能從內心感受到更多。在性達到高潮的那一刻，放在心臟里的手就像一種性治療。
起初，他可能會覺得有點奇怪，但因為你的心是男人最有趣的部分，他會習慣的。
一只手放在他的胸部，然后把他的手放在你的心臟上，在做愛時輕輕地握住它。37歲的林艾已經結婚11年了，他說：“我試過之后，我意識到我是多么瘋狂，我可以讓他的心臟跳動。他把手放在我胸口時也有同樣的感覺。就像把愛人的心握在自己的手中。”
2.調情療法
兩個人同時冥想性，即使在不同的地方。
建議兩個人面對面坐著，或者一個人坐下來，睜開眼睛，冥想在一起做愛的過程，集中精力交流關于性的想法。
好主意！但如果這種很少提及的冥想讓他四處張望呢？
男人喜歡在電話里做愛。告訴他們這是一個電話性游戲，對你來說是一個很好的性熱身。一開始，他們都閉上眼睛，專注于用盡可能少的聲音向對方發送色情信息。
32歲的瑪麗已經結婚8年了，她對精神前戲很了解。”我們用性冥想作為游戲。例如，我們會說，“你能猜到嗎？”我現在想去哪里碰你？這樣，我們一點一點地玩問答游戲，慢慢地被喚醒，感覺彼此更親近。
3.激情過后的關懷
相信性能量。
相信完美的性愛能讓雙方都感到精力充沛，因為這意味著你已經完全融入了一個整體。性愛后的小愛撫和親吻可以增強這種感覺，即使只是一點點。生理上，男人在高潮后就睡著了。但在他們午睡之前，他們愿意傾聽自己做得有多好。
現在我們知道他們為什么會昏昏欲睡，為什么會昏昏欲睡，但還有另一個原因是男人不愛也不愛撫。
他們認為愛撫可以導致談話，關于兩個人之間的關系，關于孩子，甚至是家庭預算，或者任何事情。所以，讓我們把這場討論留給未來，在他午睡前享受他的擁抱和溫暖的愛撫。
31歲的小卡結婚五年了，她說：“我丈夫不喜歡做愛后的愛情，所以我們找到了妥協。他同意把我們抱在一起直到他睡著。我喜歡最后的擁抱來加強我的感覺，他喜歡睡在我的懷里。
