天地萬物相生相克，適合的物件放進一起很有可能會使好的作用擴大。
萵筍具有清熱去火、舒肝、降低血脂的作用；花生仁有活血化瘀、止咳潤肺的作用。二者此外服食有清理血管廢棄物、降膽固醇的功效。
青筍和青蒜苗同吃可疏肝理氣、通經絡、結齒清目、清熱去火、防止血壓高的功效。
四季豆有去痛活血化淤、清熱去火退腫的功效；茄子有清除疲倦、凈心清目地作用。二者是心血管人的理性化食物。
木耳與青筍同吃可提升食欲、刺激消化，對血壓高血脂高、糖尿病人、心血管有防止作用。
萵筍與西紅柿全是有明顯有降低血脂作用。二者同吃可健胃消食、促進消化，對血壓高血脂高有功效。
水豆腐和金針蘑能夠抑止腫瘤細胞，是血壓高、血脂高、心腦血管硬化、肥胖病患者的美味可口。
天地萬物犯沖，便會出現反方向預期效果了。
香蕉蘋果與甜瓜、哈蜜瓜、甜瓜同食很容易造成腎虧，導致 血糖升高。
黑木耳與籮卜同食能導致 過敏性皮炎與皮癬、老人斑，盡量避開同食。
小米湯與牛乳同食，可導致 維生素D損壞，長期服用不利眼睛視力。
地瓜與生雞蛋同食易造成腸梗堵及肚脹，應盡量避開。
鵝肉、鴨肉與梨同傷官脾，長久性服食可導致 慢性腎炎。
西蘭花與水豆腐同食不但鈣沒法獲得消化，還會繼續再次損壞身體內部的蛋白質食物，導致 頸椎骨、腰椎間盤突顯、結石病。
香蕉蘋果與甜瓜、哈蜜瓜、甜瓜同食造成腎虧，導致 血糖升高。
責任編輯：閆川
