1.羊肝粥：將羊肝60克，去膜切片，加生蔥3根切碎，油鍋炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米開(kāi)花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之?？梢匝a(bǔ)肝明目，輔助治療老年性黃斑變性，視物昏花模糊。2.女貞桑葚煎：將女貞子12克，桑葚子15克，制首烏12克，旱蓮草10克。加水適量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入適量白糖調(diào)味更佳。可以滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血明目。
3.八寶雞湯：黨參10克，茯苓10克，炒白術(shù)10克，炙甘草6克，熟地15克，白芍10克，當(dāng)歸15克，川芎7.5克。用紗布袋將上8味藥裝好扎口，先用清水浸洗一下。豬肉250克，肥母雞肉750克，洗凈，雜骨250克洗凈打碎。將豬肉、雞肉、藥袋、雜骨一同放入鍋中，各種酒膳與花膳的做法加水適量，用武火燒開(kāi)，打去浮沫，加入生姜、蔥適量，用文火燉至雞肉爛熟。撈出雞肉和豬肉，待稍涼，切成條塊，分裝碗內(nèi)，并摻入藥湯，加鹽少許即成。能補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于氣血兩虛之老年性黃斑變性。
4.枸杞桃仁雞?。簩㈣坭阶?0克擇后洗凈，核桃仁150克用開(kāi)水浸泡去皮，嫩雞肉600克洗凈切成方丁，用鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕淀粉各適量?jī)冻芍?。將去皮后的核桃仁用溫油炸透，兌入枸杞子即起鍋瀝油。鍋燒熱注入豬油少許，待油五成熱時(shí)，投入雞塊快速滑透，倒入漏勺內(nèi)瀝油，鍋再置火上，放50克熱油，入姜、蔥、蒜片少許稍煸后，再投入雞丁，接著倒入汁，速炒，隨即投入核桃仁和枸杞子炒勻即成。有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋肝益腎、明目健功能。可用于治療氣血兩虛之老年性黃斑變性表現(xiàn)為視物昏花、神疲乏力、咳嗽氣喘等癥者。
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腎不好，這些食物少吃為妙，否則腎病易“纏身”
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夏日桃子的食療功效與作用
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：益氣健脾。推薦人群：需要在節(jié)后消滯降脂。材料：絞股藍(lán)30g（鮮品100g）、茯苓20g、炒白術(shù)20g、雞胸肉500g、生姜一大塊（4人量）。烹調(diào)方法： 雞胸肉洗凈、切塊；藥材稍沖洗。湯煲內(nèi)加水2000ml，加入所有材料，武火煲15分鐘改文火煲45分鐘，加適量食鹽
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烏雞又名烏骨雞、武山雞，已有400多年的歷史。有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分。很多人認(rèn)為烏雞的營(yíng)養(yǎng)要比普通雞肉的營(yíng)養(yǎng)要高，但是真的是這樣嗎?一起來(lái)了解下吧。烏雞有什么營(yíng)養(yǎng)烏雞，也叫烏骨雞，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的食物，根據(jù)《中國(guó)食物成分表》中烏骨雞的檢測(cè)數(shù)據(jù)：烏雞中蛋白質(zhì)、脂
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適量的辣椒能防癌嗎?相信大多數(shù)人都和我一樣，一提到吃辣，總覺(jué)得會(huì)刺激黏膜，那會(huì)不會(huì)就因此導(dǎo)致癌癥發(fā)生呢?作為主攻腫瘤的大夫，我得好好查一查!于是我看了大量的研究，最后得出的結(jié)論竟然是：適量的辣椒能防癌，過(guò)量的辣椒會(huì)傷胃!為什么說(shuō)辣椒能防癌要說(shuō)辣椒有什么作用，先得看看辣椒里面含什么。其實(shí)辣椒有很高的營(yíng)
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夏季養(yǎng)生小常識(shí)，在炎熱的夏季，很多人往往都會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分的失衡而出現(xiàn)中暑休克的狀況，而在夏季進(jìn)行養(yǎng)生事宜的安排，如果能夠恰當(dāng)處理的話(huà)，還能夠幫助人們?cè)诒ＷC健康的同時(shí)，度過(guò)一個(gè)清新涼爽的夏日。多吃“殺菌”蔬菜：夏季是人類(lèi)疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌&r
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導(dǎo)語(yǔ)： 雞肉富含蛋白質(zhì)、維生素C、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，雞肉屬于微溫性的食物，有溫脾、補(bǔ)腎、益血的功效。雞肉還有美白的功效，其中以烏雞肉最佳。我們平時(shí)常常食用雞肉，那您知道雞肉的食用禁忌嗎?一個(gè)不小心也許您就吃到了與雞肉相克的食物，為您的健康埋下了隱患，因此天氣網(wǎng)，接下來(lái)為您列舉雞肉的食用禁忌。雞肉不能和什
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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月9日?qǐng)?bào)道，挪威奧斯陸大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)女性在懷孕后期多運(yùn)動(dòng)有助降低產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)，建議孕婦做低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，一次最好能堅(jiān)持10分鐘以上，有益于大腦內(nèi)部神經(jīng)細(xì)胞建立新的聯(lián)系，讓情緒變得更佳。該研究結(jié)果被發(fā)表在美國(guó)《情感障礙》雜志上。產(chǎn)后抑郁，是指產(chǎn)婦通常在分娩兩周后出現(xiàn)
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適量的吃豆可以延年益壽，補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對(duì)性功能也有好處，而且豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，可以補(bǔ)充人體的各種需要?！ 《诡?lèi)食物味美好吃，相信來(lái)盤(pán)美味的豆類(lèi)、豆角類(lèi)的菜每個(gè)人都可以吃好幾碗飯吧？但你知道嗎？男人吃對(duì)豆類(lèi)，還有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的驚人效果哦！下面我們就為您介紹男人最適合吃的豆類(lèi)，讓你壯陽(yáng)補(bǔ)腎停不
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喝酒傷肝老生常談，所有人都知道喝酒傷肝，喝酒不論是任何的酒對(duì)肝都有傷害，但是大家知道為什么喝酒傷肝嗎？究竟是哪些東西對(duì)我們的肝臟進(jìn)行了破壞？接下來(lái)小編就告訴大家傷肝的究竟是誰(shuí)？如何才能保護(hù)我們的肝。酒精什么成分影響我們的肝？喝酒傷肝，喝了酒之后酒精進(jìn)入我們的身體里面，到達(dá)肝臟的位置之
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糙米粥是一種口味較為不光滑的營(yíng)養(yǎng)粥，它的關(guān)鍵食物是大米大家族中的黑米，是一種只歷經(jīng)粗略地生產(chǎn)加工的米類(lèi)食物。盡管糙米粥的口味并不那麼誘惑，但糙米粥的營(yíng)養(yǎng)成分極高，健康保健作用也極其優(yōu)異，大家喝過(guò)糙米粥之后對(duì)人體有很多益處。糙米粥的作用與功效1
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產(chǎn)后一周不要過(guò)分進(jìn)補(bǔ)。圖/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者喬軍偉近日，剛生完二胎的章子怡在社交平臺(tái)上分享了自己產(chǎn)后遭遇“生理性漲奶”的經(jīng)歷，稱(chēng)這是給所有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶媽們上的最摧殘的“酷刑”。為什么會(huì)漲奶？漲奶時(shí)該怎么辦？準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)或正在母乳喂養(yǎng)的寶媽們快來(lái)好好了解一下——有效吸吮頻繁哺乳 緩解生理性漲奶有相
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大家都知道人參是非常有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品，那么你們知道女人吃人參有什么好處嗎?接下來(lái)小編為你介紹女人吃人參有什么好處。(www.lyxunlong.com)下面小編給大家介紹。吃人參對(duì)女性有什么好處可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，人參能補(bǔ)充人體氣血陰陽(yáng)之不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病之能力，并可以增強(qiáng)機(jī)體的活動(dòng)能
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“中國(guó)新冠疫苗研發(fā)完成并投入使用后，將作為全球公共產(chǎn)品，為實(shí)現(xiàn)疫苗在發(fā)展中國(guó)家的可及性和可擔(dān)負(fù)性作出中國(guó)貢獻(xiàn)?！?020年5月，中國(guó)國(guó)家主席習(xí)近平在第73屆世界衛(wèi)生大會(huì)視頻會(huì)議開(kāi)幕式上莊嚴(yán)承諾。言出必行。一年多來(lái)，中國(guó)克服困難、履約踐諾。從盡己所能為發(fā)展中國(guó)家提供疫苗援助到全力推進(jìn)國(guó)際抗疫合作，從攜
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>>更多推薦：孩子視力差，到底要不要治療呢? 科學(xué)家們認(rèn)為：兒童飲食習(xí)慣不良，體內(nèi)缺乏鉻和鈣也可以誘發(fā)近視眼。也就是說(shuō)，兒童近視眼的發(fā)生(尤其是高度近視眼)與這兩種元素的缺乏有密切關(guān)系。 如果兒童過(guò)多地吃糖和高碳水化合物，就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量無(wú)素鉻的儲(chǔ)存量減少，眼軸容易變長(zhǎng)?！ ∵€有，血