青芒味甘酸、性涼不含毒性，具有清熱去火生津解渴，解渴有益小便，益胃止嘔等功效。十分適合于胃陰不足、口干舌燥喉干、胃氣虛弱、惡心干嘔惡心想吐。此外，青芒除服用外，具有極大的作用與功效，其外果皮也可當藥，為有益小便、浚下劑。芒果功效雖然如此之多，那么孕婦能吃嗎？下面一起來了解一下。
孕婦可以吃青芒嗎
孕婦可以吃青芒。適當吃一些青芒對孕媽媽有益。青芒瓜瓤汁多，可以 解渴生津解渴，而且青芒也是有止吐的作用，可以 改善孕媽媽孕初期的孕吐癥狀。青芒還含有多種多樣的膳食纖維素，可以 促進胃腸腸蠕動，幫助排便，因而青芒對懷孕期的嚴重便秘有一定防止作用。
孕婦吃芒果疑難問題
1.適度
青芒是濕熱性食物，吃過了會喉嚨瘙癢，口干口渴，面色發黃等“易上火”病癥，就算本身沒有較為比較敏感癥者，一口氣吃好幾個青芒也會立即有失音之感，務必馬上用淡鹽水漱口處理。因而對于孕媽媽來講，青芒味道雖好，但絕不允許嘴饞，孕媽媽每天無須吃超過三個。
2.堅決杜絕過敏
青芒中含有一些易導致人體過敏的成分，過敏性體質的人碰觸青芒后會得“青芒過敏性皮炎”，出現皮膚刺癢，出疹子等病癥，因此有過敏性體質的孕媽媽不能吃青芒。除此之外吃完后青芒后，要立即清理掉殘留在嘴巴附近皮膚上的芒果汁肉，防止造成過敏的癥狀。
3.孕期血糖高小心服用青芒
青芒每豪克糖份在11-20克，孕期血糖高的孕媽媽小心服用青芒，不能許多 服用，防止傷害孕媽媽與胎中寶寶的身體健康。
4.脾寒腎虧者、糖尿病患者慎吃
青芒特點帶體內濕氣，倘若孕媽媽本身患有皮膚疾病如皮膚濕疹、腸癰出膿，婦科病如分必物，消化內科病如水腫、足蘚等，都是人體“濕”的病癥，體質帶濕者再用餐濕毒食物如青芒，將會致情況惡化。因而有以上病癥的孕媽媽應慎吃芒果。
5.吃芒果的時間
孕媽媽無須空肚服用水果，它的水楊酸會刺激腸胃導致許多 的胃酸，尤其是腸胃比較孱弱的孕媽媽。因此，建議孕媽媽服用青芒的時間在飯后的1-兩個小時后比較好，餐前也盡量無須吃蘋果。飯后馬上吃芒果很容易造成 腹瀉，胃疼等病癥。
友情提示：孕媽媽是可以 吃芒果的，而且對孕媽媽身體十分有好處，但是專家教授也告之了大伙兒患有皮膚過敏等病癥的人是不能吃芒果的，因而有此類病癥的人一定要切忌。
