在我們的生活中其實腎臟是一個十分重要的部分腎臟維持著我們全身的血液正常的運行并且幫助我們把垃圾排出體外，所以對于人們來說正常的腎臟功能對于我們的健康來說十分的重要，并且好的腎臟也可以幫助我們的血壓和血糖維持正常。
腎臟功能主要是維持全身血液的正常成分與體積，將體內新陳代謝產生的廢物排出體外，同時也會釋放腎素及血管張力素，進而調節血壓，因此腎臟功能正常，也有助維持血壓、血糖的穩定。
中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰酸背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到“治未病”的目標。
腎病是“拖”出來的 4種現象腎臟恐已透支
腎臟是身體重要的代謝器官，負責將身體的代謝廢物排出體外，腎臟一旦出現問題，毒素大量堆積體內，會對身體其他臟器帶來影響。“腎透支”是我們常聽到的一個詞，事實上，腎透支的發生率很高，有很多人自己出現了腎透支卻不知道。
那么，腎臟出現透支，會有哪些表現呢?
1、小便中有細小泡沫
健康人的尿液是透明的，一點琥珀色，水喝得多，尿就清一些，水喝得少，尿就濃一些。有些非腎臟問題，如急性溶血、白血病和多發性骨髓瘤，這些是血液中出現大量異常蛋白，尿中有蛋白漏出，形成蛋白尿。蛋白尿的尿泡沫，表面浮著一層細小泡沫，經久不消失。
如果發現自己的小便中有很多細小的泡沫，而且一直不會散去，有可能是腎臟功能出現問題的表現，這種情況叫做蛋白尿，出現蛋白尿可能是腎衰竭的信號。
腎病是“拖”出來的 4種現象腎臟恐已透支
2、時常尿頻、尿急
除了尿中有泡沫之外，尿頻尿急也是腎透支的一個重要信號，因為腎臟功能出現問題，小便的排出就會受到影響，除了腎臟疾病之外，也可能是腎透支的信號。
3、出現嚴重的脫發
我們通常每天會丟失大約50～100根頭發，如果超過這個數量，你可能會在刷子，衣服，水槽和浴缸的排水管中發現異常大量的毛發。腎出現了問題，頭發也可能會出問題，如果你近段時間不明原因的脫發嚴重，最好去醫院檢查一下腎臟功能，預防腎透支出現。
腎病是“拖”出來的 4種現象腎臟恐已透支
4、四肢或是眼睛水腫
水腫是一個非常常見的身體表征，但不代表著就應該被大家所忽視。腎透支的人，水分會在身體中堆積，也會造成四肢或是眼睛水腫。如果身體出現持續性水腫，一定要引起重視，去醫院檢查一下，排除腎透支的可能，防止病情惡化。
腎透支的人，一般身體會表現出上面這4個癥狀，希望各位朋友可以對照著自己的身體狀況，排查一下腎透支的可能，如果有問題，及時去醫院檢查和治療。
當我們的身體出現上述的情況的時候其實很大一部分原因可能是你的腎臟出現了問題所以這個時候就要及時的進行檢查，對于人們來說腎臟的健康是身體健康中十分重要的一個部分，所以建議大家平時做好自己的腎臟保護工作保護好自己的腎臟。
