減肥咖啡是指不加任何添加劑的阿拉比卡種咖啡，經過特別的制作工藝。所在在市面上很受歡迎，從而出現了各種牌子的減肥咖啡。但是眾說周知咖啡中含有大量的咖啡因，在飲用減肥咖啡要注意些什么呢?下面小編給大家科普一下。
減肥咖啡是什么原理
減肥咖啡是經過特殊烘焙處理的，其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內脂肪，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會變高，同時進行適量運動，有效促進燃燒脂肪，使身材減少脂肪。
喝減肥咖啡要注意什么好
1、黑咖啡是減肥咖啡的主要成分，為避免由于黑咖啡過度飲用而造成的口干、心悸等不良反應，減肥咖啡每天僅飲用一杯為宜。同時，為了保證效果，飲用減肥咖啡的前后一小時內最好不要食用其他食物，在夜間和睡覺前服用減肥咖啡也是不提倡的。
2、忌過量飲用：大劑量的咖啡因是一種毒品，容易導致“咖啡因中毒”。因此，減肥咖啡不宜過量飲用。
3、忌放糖過多：飲用減肥咖啡時，若加糖過多，會反射性地刺激胰臟中的胰島細胞分泌大量的胰島素，而過量的胰島素能降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖過低，就會出現心悸、頭暈、肢體軟弱無力、嗜睡等低血糖癥狀。
減肥咖啡哪個牌子好，減肥咖啡排行榜前十名
第一：海斯康減重咖啡，這是一款非常專業的瘦身咖啡，名列第一。
第二，海斯萊福減重咖啡。這款減重咖啡非常受歡迎。
第三，柳之美瘦身咖啡，這款咖啡的產業是非常精湛的，它因此得到擁護。
第四，澤合瘦身咖啡，這款咖啡味道有一點苦澀，并不影響消費者對其的喜愛。
第五，修身堂瘦身咖啡，這款咖啡能兼顧瘦身以及減肥。
第六，一品康減重咖啡，這是一款非常減重的咖啡，營養搭配很公道。
第七，澳帝力減重咖啡，這是一款全自然的減重咖啡。
第八，泰爾減重咖啡，這款減重咖啡憑借其不錯的品質獲得了大家的青睞。
第九，荷氏營養素補充劑減重咖啡，以及其名字一樣，這款減重是非常營養健康的。
第十，紐欣康減重咖啡，采納國際新進水準，制作出的減重咖啡備受喜愛。
