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紅燒石斑魚是十分美味的一道家常菜很多家庭都曾經(jīng)做過紅燒石斑魚，其實(shí)紅燒石斑魚做起來并不難，我們將石斑魚清理干凈之后放入調(diào)料慢燉就可以了，如果想要吃到口感更好的紅燒石斑魚，那么就需要在燉石斑魚之前將石斑魚先煎好。紅燒石斑魚最家常的做法就是將石斑魚全部清洗干凈以后放入調(diào)味料，大火慢燉，這樣做出來的石斑魚

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水果中含有十分豐富的維生素以及膳食纖維多吃水果對(duì)于身體是很有好處的一件事情，吃水果不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)甚至可以治療疾病，早上吃水果可以補(bǔ)充維生素并且也可以給身體提供能量，那么生活中那些水果用來當(dāng)早餐是效果最好的呢?水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對(duì)身體是很有益的。它不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以治療疾病。早上

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靈芝我們都知道是一種很有營養(yǎng)的中藥藥材有著很高的藥用價(jià)值也可以起到很好的滋補(bǔ)效果，所以很多人都喜歡在平時(shí)的生活中食用一些靈芝來滋補(bǔ)身體，其實(shí)靈芝的食用方法有很多，其中煲湯是一種比較常見的也是營養(yǎng)價(jià)值很高的食用方法。靈芝是一種中醫(yī)學(xué)上不可多得的中藥材，并且近幾年來人們也發(fā)現(xiàn)靈芝上所產(chǎn)生的孢子粉，也能夠

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海鮮是很多家庭中都比較常見的一種食材在諸多的海鮮種類中花甲也是比較常見的一種選擇，花甲的肉質(zhì)比較鮮嫩并且花甲制作起來也比較簡單，所以很多人都很喜歡在平時(shí)做一些花甲來吃，其實(shí)做為海鮮的一種花甲的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。花甲這種海鮮相信大家在平時(shí)是比較喜歡吃的，因?yàn)榛资潜容^鮮的，而且花甲的制作方法是比較

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隨著最近豬肉的價(jià)格越來越貴人們漸漸的發(fā)現(xiàn)吃不起豬肉了一般都會(huì)選擇吃一些其他的肉來代替，其中牛肉和雞肉是兩種比較常見的選擇，但是除此之外其實(shí)驢肉也是一種很好的選擇，驢肉有著十分豐富的營養(yǎng)價(jià)值并且驢肉烹飪起來也很簡單。很多人雖然喜歡吃驢肉，但是并沒有掌握對(duì)驢肉的烹飪方法，所以很多的時(shí)候只能到飯店當(dāng)中進(jìn)行

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紅糖水是很多女性在經(jīng)期都會(huì)給自己準(zhǔn)備的一種飲品因?yàn)楹芏嗳擞X得紅糖水可以很好的緩解痛經(jīng)的情況，在經(jīng)期喝一杯暖暖的紅糖水也的確會(huì)讓人很舒服，但是其實(shí)除了紅糖水之外紅糖煮雞蛋也是很好的選擇，紅糖煮雞蛋還可以美容護(hù)膚。有很多女性在來大姨媽期間，都會(huì)給自己沏一杯紅糖水，覺得這樣可以讓自己舒服一點(diǎn)。還有的人，不

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玉米粥是由玉米粒和大米一起熬制而成的所以很多人會(huì)比較擔(dān)心玉米粥的糖分覺得喝玉米粥很容易導(dǎo)致升糖，但是其實(shí)玉米粥是有著很高的藥用價(jià)值的，并且喝玉米粥其實(shí)可以起到提升醒腦的作用，所以喝玉米粥做為主食其實(shí)是很好的選擇。玉米粥是利用玉米粒跟大米熬成而成的，它含有玉米的藥用價(jià)值，首先是可以起到健腦提神的作用，

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油炸食品是很多人比較喜歡的一種食物并且在生活中我們也能夠經(jīng)常看到油炸食品的身影無論是在快餐店還是平時(shí)做菜，其實(shí)油炸都是十分關(guān)鍵的一步雖然大家都知道油炸食品不能多吃并且吃多了油炸食品對(duì)身體不好但是還是難以戒掉。油炸類的食品我們平常經(jīng)常吃的，油條，炸雞塊等，這些都是年輕人或者是小孩子們的最愛，大家都知道

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黑椒意大利面。的做法 - 家常黑椒意大利面。的做法非常簡單易學(xué)。如果黑椒意大利面。怎么做好吃,黑椒意大利面。的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黑椒意大利面。的家常做法大全和黑椒意大利面。的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黑椒意大利面。的做法

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秋冬換季總是容易感冒，感冒又會(huì)引發(fā)咳嗽，咳嗽的確是讓人很難受， 不僅影響生活，也會(huì)影響工作。那么秋冬咳嗽吃什么好呢?下面小編就為大家推薦10款治療咳嗽的美食，跟著小編一起看看吧。1、鴨梨粥取鴨梨3個(gè)，大米50克，先將鴨梨洗凈，加水適量煎煮半小時(shí)，除去梨渣后，再加入米粥趁熱食用，有潤肺、清心、降火之功