泡溫泉是一件讓人十分享受的事情尤其是到了冬天氣候寒冷的時候喜歡泡溫泉的人更是越來越多一些溫泉會館里的人流量也會變大，但是有些人在泡溫泉之后卻會出現不適的癥狀其中身上發癢便是最常見的一種情況這是什么原因導致的呢?

人們之所以會喜歡泡溫泉，就是因為泡溫泉會給人的身體帶來諸多好處，在泡完溫泉之后，人們會感覺全身血液循環通常同時身心也得到了極大的放松。但是也有一部分人在泡完溫泉之后身體上出現了不舒服的反應，其中身體瘙癢是不少泡溫泉人士都經歷過的一種現象。在泡完溫泉之后為什么會身體瘙癢呢?

泡溫泉后身上癢

泡溫泉后身上癢起疙瘩

溫泉中的礦物質有利人體健康，適量泡一泡不僅可舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，因為冬季氣候干燥，皮膚保護膜功能降低，人若長時間浸泡在溫泉中，皮膚中水分會隨著排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等堿性物質來清洗，可能就更會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現干燥和瘙癢的情況。或者是溫泉水溫水質等，皮膚不適應它，也可能會引起皮膚瘙癢的情況。

而且，皮膚變得既干燥又發癢，搔抓后容易造成皮膚粗糙，起疹，甚至破皮，變成毛囊炎，最常遭殃的是浸在泉水最久的腰部以下皮膚。此外，還有不少患者是因泡到特殊泉質而引起的溫泉皮膚炎。注意，如果一個人的皮膚平常就比較脆弱、或是原本患有濕疹、異位性皮膚炎等問題，浸泡到高溫強酸的溫泉池，泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。

泡溫泉后身上癢

泡溫泉警惕患上“溫泉病”

“溫泉病”指因泡溫泉引起的一系列不良反應的統稱，包括溫泉性皮膚瘙癢、皮炎等皮膚病和頭暈、心悸、昏迷等表現。每年都有市民泡溫泉泡出皮膚干燥、瘙癢、頭暈等“溫泉病”。對此，專家提醒泡溫泉一定要根據自己的膚質、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時間、次數。

1、泡溫泉要根據自己膚質

泡溫泉一定要根據自己的膚質、水溫等因素，考慮自己是否適合泡溫泉，以及泡溫泉的時間、次數等。皮膚病患者肯定要注意。對于皮膚有傷口、潰爛或有嚴重感染、霉菌感染的人泡溫泉不但會污染水質，還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會使皮膚發癢，出現紅疹塊狀的蕁麻疹。皮膚對于每個人很重要，尤其愛美的女生，泡完溫泉后一定要注意保濕，為皮膚涂抹身體乳等護膚品。

2、心腦血管疾病不宜泡溫泉

患有高血壓、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人不宜泡溫泉，尤其是糖尿病患者不宜長時間泡溫泉，因為水溫過高可能使胰島素吸收加快，機體能量消耗增加，心臟負擔加重，較易出現意外。對于兒童和孕婦也不宜長時間泡溫泉。由于溫泉的水溫較高，導致人體的新陳代謝加快，所以兒童孕婦下水時間最好不要超過15-30分鐘。

泡溫泉不能空腹或者太飽。空腹在高水溫下易引起頭暈，太飽由于消化不良易發生意外。而且泡溫泉時間不可過長，次數不可過頻繁。由于一般溫泉水溫高于人體溫度，人在水中，汗水根本不能蒸發，容易導致頭暈、皮膚保護膜功能降低。

泡溫泉后身上癢

泡溫泉后皮膚癢怎么辦

建議泡溫泉時要適當補充飲水，泡完后不宜用肥皂或沐浴液沖洗，可直接用清水沖洗，沖洗完后及時涂抹潤膚露。此外，不要洗太熱的水，要使用中性沐浴乳或香皂，應經常使用潤膚乳液滋潤皮膚。另外，干性皮膚者冬季泡溫泉，時間不宜長，不宜超過15分鐘。

泡溫泉如何避免皮膚瘙癢

1、泡溫泉前：

問清服務人員溫泉的泉質、酸堿值多少，太酸太堿的溫泉最好加自來水稀釋;水溫比體溫略高就好;泡溫泉前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。

女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態受破壞，陰道容易受感染，而產生發癢的現象。

2、泡溫泉時：

每15分鐘起來休息一下，老人、皮膚干燥或有冬季皮膚發癢問題的人，泡溫泉時間不宜太久。記得喝水補充體溫升高流失的水分。

在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得顧到臉皮，免得臉上毛孔在高溫里蒸太久，產生大量自由基，更容易老化。你可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉。

3、泡溫泉后：

有人認為把溫泉里的成分留在皮膚上對身體有好處，其實不然。因為如果遇到像硫磺或堿分濃度高的溫泉，不沖干凈或擦干，待水分蒸發之后，留在你皮膚上的濃度可能會增加數十倍，對皮膚的刺激很大，因此你最好再沖一次清水。

若要用清潔用品再洗一次身體，不要用含皂用品，水溫低一點，也不要用力搓，擦干全身。尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處，隨即臉部和全身抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。

其實泡溫泉也有很多不為我們所知的注意事項所以對于人們來說泡溫泉并不是直接去就可以了最好還是要在泡溫泉之前進行一定的了解，除此之外有些人會在泡溫泉的期間出現一些不舒服的情況那么這種情況的出現也是比較正常只要多多注意就好。