文、圖 /羊城晚報全媒體記者陳輝
通訊員張秋霞
新冠肺炎仍在肆虐，但不少企業(yè)已復(fù)工復(fù)產(chǎn)，經(jīng)常通勤的人多了更多暴露于病毒的機(jī)會。老人和孩子對病毒抵抗力弱。該怎么辦？
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院劉友章教授對這些人士給出了實(shí)用的預(yù)防建議，建議可以自制防病香囊。
自制香囊可芳香化濁
我們都知道新型冠狀病毒可通過空氣傳播，如飛沫、氣溶膠，從中醫(yī)的角度看，就是“濁氣”、不干凈的空氣。劉友章教授推薦，需要通勤的人或免疫力低的人群可以用芳香化濁的藥材自制香囊。
配方：板藍(lán)根15克、貫眾15克、藿香15克、徐長卿15克、蘇葉15克、草果10克、薄荷20克、茵陳20克、白豆蔻15克、魚腥草20克、青蒿15克、香茅30克、菖蒲20克、八角30克、茴香30克、花椒15克、姜活20克、檀香30克、肉桂皮30克、冰片30克。
可隨時攜帶也可放床四角
將所有中藥搗碎，用紗布 (護(hù)理部有無菌紗布塊)做成數(shù)個藥包(約30克一包)，可隨身攜帶 (最好掛在可以聞到藥味的上身)，也可以放在臥室床的四角，起到防病、清新空氣的作用。
特別提醒：防病香囊不能代替戴口罩、護(hù)目鏡，洗手及用具、門把的消毒等，更不能因戴香囊就聚集活動。
<
上一篇：
天天戴口罩，臉受不了，還傷了眼怎么辦
下一篇：
便血是不是就是得痔瘡了
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
153
疫情期間，戴口罩、勤洗手成了大家的生活習(xí)慣，但隨著上班潮的到來，上班族們有了許多疑問，每日外出頭發(fā)會帶病毒嗎？每次外出回來要洗頭嗎？鞋底會帶病毒嗎？來聽聽疾控專家怎么說。中國疾控中心研究員馮錄召表示，一般情況下，公眾外出回家之后不需要特意洗頭或消毒。目前研究顯示，病毒對外部環(huán)境中的如紫外線和熱比較敏
321
編者按：疫情期間，戴口罩、勤洗手成了大家的生活習(xí)慣，但隨著上班潮的到來，上班族們有了許多疑問，每日外出頭發(fā)會帶病毒嗎？每次外出回來要洗頭嗎？鞋底會帶病毒昵？來聽聽疾控專家怎么說。中國疾控中心研究員馮錄召表示，一般情況下，公眾外出回家之后不需要特意洗頭或消毒。目前研究顯示，病毒對外部環(huán)境中的如紫外線和
95
如何保護(hù)孩子不受新冠病毒的感染？北京康復(fù)醫(yī)院勞模健康管理中心護(hù)師范曉華對家長們提出了以下建議。 特殊時期，孩子該打預(yù)防針了，怎么辦？范曉華：適當(dāng)推遲接種時間不會影響疫苗的整體預(yù)防效果，只是寶寶在延遲接種期間可能會有感染疾病的風(fēng)險，家長只要在適當(dāng)?shù)臅r候盡快補(bǔ)種疫苗就可以了。有些需要連續(xù)接種的疫苗也是
1841
“鹽水漱口能預(yù)防感染？”“吸煙能抗病毒？”“喝高度白酒可以殺死新型冠狀病毒？”新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，一些打著“科學(xué)”旗號的流言闖入人們的視線，諸如放煙花、等雪來、多戴幾層口罩等所謂預(yù)防的“秘方”也層出不窮，這其中一些“舌尖上的流言”更是讓業(yè)內(nèi)人士哭笑不得。在接受中青報·中青網(wǎng)記者采訪時，中國營養(yǎng)學(xué)會
1986
人民網(wǎng)北京2月16日電 （許曉華）國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就疫情防控工作進(jìn)展情況舉行發(fā)布會。針對空氣凈化器能否過濾病毒的問題。中國疾控中心研究員馮錄召表示，目前市場上比較常用的空氣凈化器，是由風(fēng)機(jī)和過濾裝置組成，風(fēng)機(jī)是將家里的空氣吸入，過濾裝置是通過吸附把各種污染物過濾掉，再把過濾后的空氣排出。空氣凈化器
1482
人民網(wǎng)北京2月17日電 （記者李彤）2月7日零點(diǎn)03分，連續(xù)奮戰(zhàn)18天后，南京市中醫(yī)院副院長徐輝的生命戛然而止，由于積勞成疾，這位“白衣戰(zhàn)士”犧牲在了疫情防控戰(zhàn)場上。徐輝，女，1968年4月生，漢族，江蘇宜興人，1991年7月參加工作，2001年10月
293
編者按：疫情暴發(fā)以來，人們的生活不可避免地受到影響，勤洗手、多消毒已經(jīng)成大家生活中的“規(guī)定動作”。日常生活中，還有哪些細(xì)節(jié)要注意？快遞會傳播新冠病毒嗎？每次外出后都要對手機(jī)消毒嗎？我們來聽聽專家怎么說。新冠病毒會通過快遞傳播嗎？一般情況下，快遞包裹在運(yùn)輸過程中被新冠病毒污染的可能性小。目前尚未有因接
1549
編者按：這些天，上班族們陸續(xù)返崗，但疫情當(dāng)前，大家對出門都充滿恐懼，生怕接觸到病毒或者不小心把病毒帶回家。其實(shí)，只要做好這些預(yù)防措施，切斷病毒傳播也不是什么難事！脫鞋將外穿的鞋子放置于通風(fēng)的門外或玄關(guān)，更換干凈的居家拖鞋。一般來說，鞋子放置一定時間后，即使有踩踏到污染物，也沒有了病毒的感染活性，通過
1226
一提到楊貴妃，想必大家想到的都是那個以胖為美的唐朝，那個時候和現(xiàn)在的審美是很不一樣的。那個時候覺得身材豐盈一些的女性才是最美的，所以身材微胖的楊玉環(huán)把皇上迷得神魂顛倒，在電影和電視劇上，有許多不同人飾演的楊貴妃，卻很少有人真的演出那種豐盈的韻味。 在最新的一部有關(guān)楊貴妃的電影就是《妖貓傳》了，在這部
1307
如果沒有中國抗疫的動態(tài)清零，萬里之外美國沃爾瑪或英國樂購超市里的物價或許會更高。若不采取科學(xué)精準(zhǔn)的積極防疫措施，作為全球制造業(yè)大國、頭號貨物貿(mào)易國的中國，工廠就無法迅速復(fù)工復(fù)產(chǎn)，本就承壓的全球供應(yīng)鏈可能更加吃緊。然而一些西方媒體罔顧事實(shí)、顛倒黑白，污蔑中國積極抗疫“割裂”“阻斷”了全球供應(yīng)鏈。中國的
1832
番茄酸湯龍利魚的做法 - 家常番茄酸湯龍利魚的做法非常簡單易學(xué)。如果番茄酸湯龍利魚怎么做好吃,番茄酸湯龍利魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文番茄酸湯龍利魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會番茄酸湯龍利魚的做法
921
對于現(xiàn)代人來說，喝酒幾乎是不可避免的，尤其是很多男性娛樂聚會，經(jīng)常會有宿醉。那么第二天如何解酒呢？比如可以吃土豆，多喝水，喝粥，喝肉湯等等。本文將介紹一些緩解宿醉疼痛的方法。宿醉后第二天怎么緩解1、大量飲水大部分人宿醉后的第一反應(yīng)就是喉嚨干、聲音嘶啞，然后就是伴隨著不同程度的頭痛癥狀。口干舌燥肯定是
1965
苦蕎茶的功效清理血管垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)，清熱去火、活血化淤、拔毒撥毒、有降對疾病可具有減輕和天然屏障維護(hù)功效。1、降三高(血壓高，血脂高，血糖高)。2、抗氧化性提升人體免疫作用。3、苦蕎茶的作用與功效可改進(jìn)心腦循環(huán)系統(tǒng)，消除身體廢棄物，緩解疲勞，修復(fù)動能。4、雜糧膳食纖維素提升肌膚抗氧化性作用，