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隨著生活質(zhì)量的提高，很多女性越來越重視養(yǎng)生，我們?yōu)榕耘笥呀榻B一下養(yǎng)生保健最佳時間！ 刷牙的最佳時間：飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒

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易網(wǎng)在線健康導讀：韓男子20年不喝水是什么情況？韓男子20年不喝水，原因是因為9歲那天在鄉(xiāng)下奶奶家喝到有腥臭怪味的地下水有了陰影，但現(xiàn)在身體出現(xiàn)了多種健康問題。韓男子20年不喝水:在韓國有一名29歲男子，從9歲開始就沒喝過一口水，只靠飲料和酒類度日。盡管友人相勸“這樣你很快就死了&rdq

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給白開水加點“料”，養(yǎng)肝又養(yǎng)顏眾所周知，肝臟是人體新陳代謝的重要器官，很多毒素都是由肝臟轉化排出的。然而，隨著現(xiàn)代人對肝臟的不重視，熬夜、抽煙、喝酒，肝臟已經(jīng)負荷累累。大家都說喝水能促進身體的新陳代謝，加快毒素的排出，可是光喝水效果還是遠遠不夠的，我們要懂得給白開水加點&ld

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生病了，男朋友對你說的最多的一句話是什么?沒錯，就是“多喝熱水”。多喝熱水，已經(jīng)成為時下流行的安慰別人的語句。多喝水，確實對身體有好處，能促進身體的新陳代謝、促進排毒，但是很多人往往覺得單單喝水沒味道，這時，不妨往水里加這幾樣東西，好喝又健康。白開水泡這些東西，健康養(yǎng)生又養(yǎng)顏

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減肥不能喝水?不讓你減肥時候喝水的人就是想讓你脫水達到減重效果，而不是減脂!那么，怎么喝水可以促進減脂？這樣喝水，快速減肥不反彈！1. 不要必須等到渴了再喝，不渴也要多補充，但不要大口大口喝。-如果你已經(jīng)感覺到渴了，那就說明下丘腦已經(jīng)收到血液濃縮的信號了，而這個信號通常是滯后得，就是在收到干渴信號前

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減肥時，在吃飯前喝大量的水，這樣會容易產(chǎn)生飽腹感，從而減少食物的攝入……如果你還在實踐這種做法，現(xiàn)在請立即停止。日本Peachy網(wǎng)站告訴你為什么進餐時不能喝水。人體消化食物時胃酸發(fā)揮著重要的作用。進入胃里的食物也是通過胃酸的溶解來促進消化吸收。可是，如果進餐前喝了大量的水，胃酸就會被稀釋，從而延長消

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中醫(yī)認為，除了應堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。1.玉米須茶玉米須不僅具有很好的降血壓之保健養(yǎng)生功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25-30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。2.菊花茶所用的菊花應為甘菊

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2020年04月02日健康簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、怎樣做好個人防護？如何加強監(jiān)測防控？2、學起來！邊看電視也能邊做有氧運動3、中央指導組：從防與治兩端遏制新冠肺炎疫情蔓延4、今起“地鐵內(nèi)進食”等7類行為將嚴格約束5、宅家運動少當心深靜脈血栓來“敲門”6、今起每日公布無癥狀感染者情況日常養(yǎng)生1、衛(wèi)生巾使用不當容易造成哪些婦科病2、盜汗和自汗有哪一些區(qū)別3、騎單車前有哪一

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如何對付失眠？怎么做才能提高睡眠質(zhì)量？首先是別輕易吃安眠藥，助眠可以喝百合棗仁茶。其次，要搞清楚自己為什么失眠，一般來說影響睡眠的因素都是短期的，比如情緒、環(huán)境等，要有信心，只要把這些因素改善了，就會獲得好的睡眠。千萬不能因為恐懼‘失眠’而強迫自己入睡，那樣就會真的失眠。學會

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乳腺癌是女性健康的殺手每年有很多女性因為乳腺癌而失去自己的生命所以乳腺癌的預防十分的關鍵也十分的重要，那么對于人們而言乳腺癌也根據(jù)情況的不同以及種類的不同有著各種不同的區(qū)分尤其是對于不同時期的乳腺癌有著較大的區(qū)別。乳腺癌是分成三期，分別是早中晚三期，在早期的乳腺癌是可以直接通過化療放療的方法治療痊愈