痘痘的出現讓很多人，特別是女性大為煩惱，因為它不僅影響身體健康，還會影響一個人的心情和自信。那么怎樣才能快速有效治療痘痘呢，一起看下去就知道。
常喝蒲公英茶用溫水洗臉能有效防痘痘
醫生介紹，我們通常說的痘痘，醫學上稱為痤瘡，是一種令青年男女煩惱的皮膚病。首先，對于痤瘡的治療來說，藥物治療是最重要的，內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，并且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
中醫藥治療方面，強調內治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療的；還有近年來引起重視的研究，如對痤瘡患者進行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測定，結果發現，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環不良是發病的重要因素，與中醫認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。
常喝亦舒堂蒲公英根茶防治痤瘡。據了解，內火旺盛的人，尤其是青少年人群，常喝亦舒堂蒲公英根或葉泡的茶，患有痤瘡的人很少，究其原因，與蒲公英能“清熱毒、化食毒、消惡腫”等作用有關。蒲公英不僅能當菜吃，還是一味很好的中藥材，它具有豐富的維生素A和C及礦物質，對因內火旺盛而導致的皮脂分泌異常引起的痘痘，能起到很好的清熱解毒、消炎作用。所以有這方面困擾的人們，可經常適量地沖泡蒲公英根茶來喝，有助于預防和治療痤瘡。
注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水會令皮脂分泌過多，溫水洗臉較合適。不用刺激性肥皂或洗面奶，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
長了痤瘡不必有任何思想負擔，但必須注意以下問題：
1、平時少食高脂肪和甜食，不吃刺激性大的食物，如蔥、蒜、辣椒等；保持皮膚清潔，不濫用化妝品；多吃水果、蔬菜；多喝水。
2、不可用手擠壓痤瘡，否則會使細菌擴散，形成面部軟組織膿腫，甚至引起敗血癥。輕的留下黑斑，重的感染了腦組織，生命都會受到威脅，千萬要當心！
