隨著夏季三伏天的來臨,高溫與濕熱交織,人們的身體也容易出現(xiàn)各種不適。在這個時節(jié),刮痧拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式,備受關注。
三伏天刮痧拔罐的好處和壞處
好處:一是能把體內(nèi)的濕氣、寒氣,經(jīng)由皮膚組織滲入體內(nèi)。二是通過外部的吸力,刺激身體表面的穴位,進而經(jīng)由筋骨經(jīng)絡,使人體內(nèi)部器官得到相應調(diào)理。三是對人體局部組織損傷、腰間盤突出等癥狀,可減輕疼痛,緩解癥狀。
不良反應:經(jīng)常拔火罐,會讓自己的皮膚變得很糟糕,導致感染,還會導致皮膚嚴重淤青。拔罐后,在一定的時間內(nèi),不宜洗澡,不可著涼,否則無病也會引起疾病,更不宜加重病情。
拔罐和刮痧哪個去濕氣
拔罐與刮痧都有一定程度的去濕氣的作用,一般情況下,拔罐效果較好,但拔罐與刮痧去除的多是體表與肌層的濕氣,如果患者想去除體內(nèi)多余濕氣,建議使用中藥配合拔罐刮痧進行調(diào)理。
拔罐法以罐為工具,借助熱力排除其中的空氣,造成負壓,使罐吸附于施術部位,造成局部刺激,以達到防治疾病的目的,拔罐法具有溫經(jīng)通絡、除濕散寒、消腫止痛、拔毒排膿的作用。
而刮痧法是應用邊緣鈍滑的器具,蘸取一定的潤滑介質(zhì),在患者體表部位或穴位上的皮膚反復刮動,刺激皮下血液循環(huán),從而促使氣血流暢,達到防治疾病的一種治療方法,可以通筋活絡,也有一定的去濕氣的作用,但相較于拔罐更小。