當我們生活壓力大，每天加班應酬的時候，不止給我們的精神上施加壓力，容易讓人在緊張的情形下讓我們的胃部也有受到壓力的影響，從而可能導致胃部疼痛，尿多等等的常見緊張緊張的癥狀，那出現胃痛的原因都有很多，今天小編就來跟大家分享一下，造成經常胃痛的原因有哪一些。
具體的解答如下;
1、與飲食衛生有關
總是不舒服多數時候都是與飲食的不衛生有關,在飲食方面不注意衛生的人,會很容易在腸道中滋生各種病菌,導致急性腸胃炎的發生;另有一種情況就是有些人在吃飯的時候,大口大口的咽食物,造成食物在腸道里面堆積,讓食物不容易消化,這樣也是會讓胃部出現不舒服情況的。因此遇到胃部不舒服的情況,要從自身找原因,同時養成細嚼慢咽的飲食習慣。
2、壓力大有關
胃不舒服還有一種可能就是因為人們工作壓力大,生活飲食不規律,讓腸道過飽或者是過于饑餓,都是會對腸胃有影響的,長此以往,讓胃腸負擔會過重,就會出現很多并發癥。胃部是很重要的身體器官,因此為了自身身體健康著想,希望大家在平時還是多注意一下自己的生活習慣,不要有暴飲暴食的習慣,自然也不能總是餓肚子,這些都會影響腸胃功能正常運行的。
3、過度疲勞和精神緊張
無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。
一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。
通過以上的分享可以看到造成胃痛，胃炎等等情況產生的，最主要還是飲食沒有規律，一般在外面吃飯可能沒有注意好一些，衛生的話也可能引起細菌的感染，從而出現胃部的不適，當沒有吃的時候一直餓著，胃有吃的時候暴飲暴食都噢是我們引起胃部疼痛的主要原因。
