俗話說“吃藥不忌口，醫生跟著走”。吃藥的注意事項，往簡單了寫能列個清單，往復雜了寫能出一本書。擔心內容太多記不住？我也是。所以，我把秋天吃藥的注意事項，總結成15個字送給你。
吃藥
秋季用藥三字經
秋季氣候和飲食的變化，讓我們在服藥時面臨新的問題，下面5件事尤其要注意。
1喝對水
秋季天氣轉涼，不少人會多喝熱水，尤其是在感冒的時候。
但水溫過熱，即大于50攝氏度，會讓部分藥品發生物理或化學反應，影響藥效。例如，膠囊殼遇熱軟化，會附著在食道上，加快藥物釋放速度，影響起效時間；或者使胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、酵母片等酶制劑失效。
建議：藥物最好用溫開水(以口感有點暖為宜)或涼開水(25攝氏度左右)送服。
2慎進補
天氣轉涼后，食用藥膳、藥茶進補的人也多了起來。
但補藥也有禁忌，如人參會降低華法林的抗凝效果；鹿茸、參茸丸、甘草浸膏片等，可使血糖升高，減弱降糖藥的療效。
建議：秋冬季進補需謹慎，在用補藥之前應咨詢醫生和藥師，不要擅自濫用，尤其是長期服藥的人。
3少吃柚
秋季柚子上市，但服藥的人最好要和它保持距離。
因為許多藥物都要經過肝臟代謝排出體外，而柚子中的一些成分，能夠抑制肝臟中參與藥物代謝的酶，導致藥物在體內大量蓄積，增大不良反應風險。
服用安眠藥、降壓藥、降脂藥、避孕藥、抗過敏藥的人，尤其要注意忌口。
建議：服藥前3天和服藥后6小時內最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就診之前已經食用，應咨詢醫生是否需要調整用藥。
4調調藥
天氣變冷會使血管收縮更明顯，導致血壓升高、波動。這種情況下，原本管用的降壓藥可能會“失效”，若控制不及時可能會出現胸悶等不適，嚴重時甚至誘發中風等急性心腦血管事件。
建議：心腦血管疾病患者在入冬時，最好到醫院在醫生指導下，監測各項指標，必要時調整用藥。
5少吃油
很多人喜歡在秋冬季節吃火鍋、喝羊湯，不知不覺中會攝入大量動物油，這可能影響他汀類降脂藥的藥效。
建議：服用降脂藥的患者，秋冬季烹飪時應盡量使用植物油，以減少動物油脂的攝入。另外，炸魚塊、茄夾等油脂含量高的食品，也應盡量少吃。▲
本期藥學智囊團
南方醫科大學第三附屬醫院藥劑科主管藥師馮煥村
