易網在線健康導讀：近日，韓國網紅磷蝦油被曝質量問題。磷蝦油是近年來受歡迎的一款保健食品，主要是由多不飽和脂肪酸，蝦青素和磷脂組成的，具有比魚油效果更好的優點，那么，磷蝦油的功效與作用有哪些呢？
韓國網紅磷蝦油被曝質量問題
韓國食品醫藥品安全處近日對26款熱銷的包裝標示磷蝦油純度為100%的產品進行檢查，卻有發現四款磷蝦油產品都摻入了大豆油等其他油脂，磷蝦油含量僅占70%左右，其中有兩款磷蝦油產品在中國電商平臺上也有銷售。
磷蝦油是近年來受歡迎的一款保健食品，主要是由多不飽和脂肪酸，蝦青素和磷脂組成的，具有比魚油效果更好的優點，那么，磷蝦油的功效與作用有哪些呢？
磷蝦油的功效與作用
磷蝦油含有豐富的Omega-3、磷脂和蝦青素等成分，其中的磷脂具有很好的親油性和親水性，可以促進溶解血管中堆積的脂肪，起到凈化血管的作用，有效的改善血管因為變形所引起的高血壓現象，所以長期服用對預防高血壓疾病有不錯的效果。
磷蝦油所富含的蝦青素、磷脂、Omega-3等活性物質，也能改善糖尿病的糖代謝、脂質代謝等，提高胰島素敏感性，從而有利于防治糖尿病及其并發癥。
根據研究發現，磷蝦油能夠直接作用于人體的骨關節當中，有效的改善膝關節疼痛，減輕關節的僵硬、腫脹和觸痛等，并且能夠提高膝關節的靈活度，對關節發炎激素具有一定的抑制作用。
磷蝦油舒緩女性經前情緒癥狀與痛經也有不錯的效果。有實驗數據顯示，參與者服用磷蝦油連續3個月經周期，而對照組就服用魚油，結果服用磷蝦油組比起魚油組所產生的疼痛有很大改善。
