黃愷：預防心腦血管疾病要保持健康的生活方式
健康新聞 808 0
人民網廣州4月15日電 （董童）4月10日至13日，第21屆中國南方國際心血管病學術會議（SCC）于廣州召開。會議分設營養和心血管健康論壇。武漢協和醫院副院長黃愷在接受論壇專訪時介紹，在湖北省5900多萬人中，高血壓患者約有1670萬到1720萬人，發病率相當高。從目前情況看，腦血管疾病率較高，大約每10萬人就有146到147人發病。因此，從單純的疾病角度來看，腦血管疾病是一個危害湖北人民健康的重要疾病。腦血管的發病和高血壓密切相關。在我國，和歐美人不同的地方就是，高血壓病人是以卒中為主，而不是以冠心病為主。
湖北腦卒中和高血壓發病率高，在黃愷看來，首先和地域分布有關。湖北在我國正好處于南北交界，既受北方影響，飲食習慣偏于口味較咸，也有因南方較陰冷，愛吃油膩東西較多的原因。兩種情況加在一起，高鹽、高脂、高糖的食物含量特別多，會導致更多人患上心腦血管疾病，特別是血管病變發生明顯增加。目前，湖北省在全國范圍的發病率屬中上游。
黃愷表示，預防心腦血管疾病，首先要保持健康的生活方式，每天要有一定的運動量，還要改變飲食結構，改掉吸煙、過度飲酒等不良嗜好。還有就是控制容易引發高血壓的因素，例如代謝綜合征，高鹽飲食等。最好要進行定期體檢，如果有發病傾向，要征求大夫的意見，如何去合理干預，篩查出一些相關的危險因素。
黃愷指出，在武漢協和醫院，高血壓由三個科室承擔治療，一個是心內科，另一個是老年病科，第三個是神經內科。因為我國卒中患者中，高血壓發病率特別高，癥狀多為頭疼頭暈。這種情況下，先要到神經內科就診。查出高血壓后，要先把血壓降下來，然后在降壓的同時，盡量減少心腦血管并發癥。在我國，專科大夫會建議高血壓患者使用CCB、ACEI、ARB等降壓藥。
黃愷認為，由于高同型半胱氨酸會增加血管的損害，如果患者同型半胱氨酸水平確實特別高，那么通過補充葉酸，可降低同型半胱氨酸水平，達到保護心腦血管的目的。
上一篇：
林金秀：早防早治降低心腦血管疾病發生率
下一篇：
血管老人就老，這些食物讓血管變年輕
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
2108
當我們身體出現問題時吃藥是我們能夠想到的比較好的解決辦法之一其中中藥更是因為副作用小并且可以調理身體十分受到喜愛，但是有些人卻會發現自己在吃完中藥之后出現了肚子疼的情況并且通常來說這種情況的出現還會伴隨著其他癥狀。中藥是很多人都喝過的，因為有些疾病運用中醫才能達到很好的調理效果。但是，部分患者飲用中
1109
蟲草是一種比較常見的中藥并且對于滋補身體的方面蟲草一直都能夠起到比較好的作用所以身體比較虛弱的人都喜歡吃一些蟲草，但是雖然吃了蟲草會讓身體變的更好但是在吃蟲草的時候也要注意蟲草的服用量因為吃的太多有可能會上火。蟲草是比較常見的中藥，在滋補身體，在提高免疫力方面都有很好的作用，平時吃蟲草的時候方法有很
387
蟲草是一種很好的養生產品尤其是對于需要滋補身體的人們來說多吃一些蟲草可以起到很好的恢復的效果，但是在購買蟲草的時候當我們面對著不同大小的蟲草的時候我們常常會比較疑惑究竟不同大小的蟲草之間存在著怎樣的區別呢?平時在購買蟲草的時候，會發現蟲草的大小有很很明顯的區別，一般來說個頭越大，它的價格就會越高，這
1257
拔罐是現如今十分常見的一種養生方式拔罐不僅可以去除我們體內的濕氣并且還可以疏通我們的經絡對于我們的身體來說十分的有好處，但是現在也有一種減肥的方法是通過拔罐來進行減肥的那么這種拔罐拔肚子的方法能不能達到減肥的效果呢?拔罐是現在很常見的一項治療的手段，可以用拔罐治療風濕，緩解關節的疼痛又可以很好的去治
1304
受傷的情況在我們的生活中十分的常見尤其是對于比較喜歡運動或者是生活中體力勞動比較多的人，當受傷的時候我們的第一反應一定會是止血并且處理傷口但是有些時候身邊的材料不足以讓我們做到這些那么對于人們來說用肥皂水洗傷口可以起到消毒的效果嗎?肥皂這種物品是比較常見的，幾乎每個家庭都在使用，然而肥皂不僅可以起到
694
喝茶成為了許多人在茶余飯后的一種習慣也是一種喜好因為對于人們來說喝茶的習慣不僅可以讓身體變的更好并且可以修身養性，但是當我們經常使用同一個容器去喝茶或者泡茶的話其實容器內是很容易出現茶垢的那么應該怎么樣處理茶垢呢?飯后品一杯茶是我們中華民族的傳統習慣，茶也是待客最好的飲品，經常喝茶的人都知道，茶葉會
2118
在減肥期間油脂的攝入十分的關鍵因為油脂攝入的太多是十分影響減肥效果的但是游戲人卻發現自己即便很少吃油卻還是效果不好，其實吃什么油也是十分重要的有一些油吃了之后效果反倒更會影響健康以及減肥效果所以要選擇合適的油。在減肥的時候最不能夠吃那些油脂比較高的食物，所以有很多人會用開水燙青菜，吃開水燙菜營養價值
529
影響一個人形象除了通過體重的方面其實形態也是十分重要的尤其是對于腿部而言一雙筆直而又修長的大腿是很多人夢寐以求的，但是許多人卻發現即便自己的腿比較細但是腿部的線條卻并不好看所以這個時候就需要通過一些方法來改善腿部線條。腿型不好不僅影響美觀，還會影響形象，很多人平時為了腿型經常是特別的煩惱，特別是在夏
1371
糖醋里脊的做法 - 家常糖醋里脊的做法非常簡單易學。如果糖醋里脊怎么做好吃,糖醋里脊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋里脊的家常做法大全和糖醋里脊的視頻,用最短的時間讓你學會糖醋里脊的做法
750
爭執誰對誰錯 在親密關系中，我們最應該關注的是給彼此營造一個全然放松的舒心的氛圍。感覺好了，有錯也不是錯。感覺不好，沒錯也是錯?！拔业男氖呛玫摹！碑斦f“我的心是好的?！贝蠖嗍俏覀冏隽藗λ嘶蚴屡c愿違的事。誰的心會是壞的？我們常用“我的心是好的”為自己的口無遮攔，自私自利尋找借口?！澳銘摗?/
661
兒童看不清不一定是近視，很多家長一聽孩子看不清楚，第一反應就是孩子近視了，其實不是的看不清楚不僅僅是近視的癥狀，有可能是弱視引發的。弱視是兒童最常見的眼病弱視是兒童最常見的眼科疾病之一，也是一種嚴重危害兒童視功能的眼病。弱視是指眼球無明顯器質性病變，而單眼或雙眼矯正視力仍達不到1.0。目前，我國弱視
1696
蒜泥雞絲的做法 - 家常蒜泥雞絲的做法非常簡單易學。如果蒜泥雞絲怎么做好吃,蒜泥雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜泥雞絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜泥雞絲的做法
1353
據新華社電 英媒稱，許多食道癌患者罹癌初期自己都不知情，等到診斷出來時癌細胞已經擴散到身體其他部分，因此死亡率特別高。據統計，食道癌在未擴散之前就診斷出來并加以治療的話，5年存活率可以達到43%。如果癌細胞擴散至周圍組織或器官，或進入淋巴系統的話，5年存活率降至23%。如果食道癌發現時已經擴散至全身