養生之道網導讀：現在人們都比較重視身體健康問題，如果我們在體檢的時候發現血糖值達到20,就說明身體健康出現了嚴重問題，這個時候一定多咨詢醫生，必須要采取治療方法，防止疾病進一步加重，病人平時也要注意健康飲食，多吃一些蔬菜，適當進行體育鍛煉，盡量將血糖降下去。讓我們一起來看看吧。
血糖20多是糖尿病嗎
如果血糖達到20多，基本上可以確定是糖尿病了。因為正常人的血糖值不應該超過12,如果血糖測量的時候達到20,超出正常值太多，已經可以確定是糖尿病了，雖然說血糖檢查受很多因素影響，有的時候也會出現誤差，但是它的準確度還是可以的，誤差不會太大。
血糖值達到20多的話，可能需要口服降血糖的藥物了，如果病情沒有得到有效的控制，就要注射胰島素，大家對于血糖值20多千萬不要輕視，只有比較嚴重的糖尿病才會出現這種情況，病人需要想辦法將自己的血糖值降下去，如果血糖持續升高的話，就會很危險。
血糖值達到20多，病人要注意健康飲食，已經不能再吃含糖量較高的食物了，飲食上一定要以清淡為主，多吃一些蔬菜，瘦肉都是可以的，病人平時還要注意鍛煉身體，運動有助于人體降低血糖，即使癥狀比較嚴重的高血糖病人，也可以適當運動，對于身體的調節還是很有幫助的。
血糖值對于人體健康意義非常重要，血糖值如果達到20以上的話，基本可以判斷病人出現糖尿病了，接下來就一定要做好對癥治療，病人一定要控制平常的飲食，糖力較高的食品一點都不要吃，多吃一些蔬菜，注意鍛煉身體，保持良好的睡眠，這樣血糖才有可能降下去。
