感冒是冬季時節易發的呼吸道疾病，雖然不是什么大病，但是給日常的工作生活帶來了不少的困擾，如流鼻涕，渾身酸痛，發燒等，尤其高燒不退讓我們很是擔心，下面中醫就為大家介紹穴位按摩退燒法，不妨來學學吧!十宣穴：即十指尖，共10個。
十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風等。
高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。
大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。
在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
曲池、合谷、外關穴：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。
合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
曲池與合谷均屬于手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。
外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。
外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。
用毫針刺這3個穴，能降體溫。
也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。
可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。
