烏梅丸是以烏梅為主要原料制成的中藥丸。它是一種黑色顆粒。購買后可以直接食用。它是生活中常見的非處方中成藥。五味丸具有凈化血液，排毒，涼血，緩解疲勞的功效。以下是其功效的詳細介紹。想認識烏梅丸的人可以專注于此，接下來，神奇養生網(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下烏梅丸的功效與作用及禁忌.
烏梅丸的功效與作用
1、延緩身體衰老
烏梅丸中含有多種活性成分和一些天然藥用成分，仍然服用它以后能促進腮腺荷爾蒙分泌，這種腮腺荷爾蒙是一種天然抗衰成分，它能提高人體各組織細胞的活性，也能延緩人體衰老，平時人們適量服用一些烏梅丸能有效增強身體的抗衰老能力。
2、清血排毒
在人們生活水平提高以后，精致食品成了人們的主要食物，但這些精制食品中多會有一些化學原料和其它調味品存在，這些物質中含有一些毒素，它們會在人體內淤積，如果人們多吃一些烏梅丸，就能促進血液循環，可以加快身體里這些毒素代謝，能起到清血排毒的重要作用，對維持人類血液健康有極大的好處。
3、補充能量
人們服用烏梅丸不但能讓身體新陳代謝加快，還能促進身體各器官功能恢復，另外它含有的檸檬酸等營養成分，還能促進人體對其他維生素和酵素等營養成分的吸收和利用，它能為人體補充充足能量，促進人體內乳酸代謝，可以促進體力恢復緩解身體疲勞。
烏梅的食用禁忌
1、小孩不適合服用烏梅：這是因為孩子的身體處于一個正在生長發育的時間點，腸胃功能并沒有完全發育成熟，相對來說身體以及腸胃的抵抗力比較差，如果說大量的服用了烏梅，這種酸性物質會腐蝕腸胃，不利于身體健康。
2、女性在月經期間以及分娩前后需要慎用：在我國的中醫名著之中就有記載，女性格在月經期間以及分娩前后服用烏梅，容易損害身體健康。除此之外，在刮痧以及祛痘之后都是不能夠服用烏梅的。
3、平時服用烏梅需適量：專家告訴我們，如果沒有節制的服用烏梅，很容易損害我們的牙齒，同時身體中也會上火，導致咳嗽痰多，不利于身體健康。
4、感冒發熱的患者使用烏梅需慎重：對于感冒患者來說，特別是那些伴隨有咳嗽痰多癥狀的緩緩，千萬不要服用烏梅。除此之外，患有腸炎的朋友也最好不要服用烏梅，避免病情加重。
總結：上文中介紹了這么多烏梅的功效以及作用，它不但能生津解渴，還可以止痛止瀉，開胃增進食欲呢。烏梅雖好，但也有它一定的食用禁忌，小孩子最好還是少吃烏梅哦，女性月經期間也最好不要吃，你一定要記住這些禁忌哦。
