對(duì)胃本身不好的朋友來說，刺激性的食物和消化不良，糖分高的食物會(huì)傷胃。對(duì)普通朋友來說沒有什么特別對(duì)胃不好的食物。主要看吃的量來決定是否傷胃。胃不好的人，這十種食物對(duì)胃最不好柿子、牛奶、果糖、五花肉、燒烤、泡菜、辣椒、酒、鹵味、冰的食物。
十大最傷胃的食物
1、 柿子
是指雖然味道比較到并且營養(yǎng)非常豐富但是是指是不適合胃不好的朋友食用的，甚至柿子是會(huì)對(duì)胃不好的人起到傷胃的作用。柿子有很強(qiáng)的收斂的功效，當(dāng)柿子和胃酸結(jié)合是會(huì)引起結(jié)塊的，身體健康的脾胃沒有疾病的朋友吃多了柿子也是不好的。
2、 牛奶
牛奶是對(duì)胃病的患者來說非常傷胃的，胃病的患者多是因?yàn)槲秆滓鸬奈竿矗驗(yàn)楝F(xiàn)在生活的不規(guī)律有很多朋友都是有著多多少少的胃炎的。胃炎的患者是不能喝牛奶的，牛奶會(huì)引起胃炎患者胃部受損嚴(yán)重的同時(shí)會(huì)引起胃痛。
3、 果糖
果糖是對(duì)胃有很大傷害的，糖本身就會(huì)引起人體的濕氣重，人體濕氣重第一個(gè)出現(xiàn)問題的就是脾臟，這是因?yàn)闈駳鈺?huì)阻滯脾臟導(dǎo)致嘔吐、腹瀉、食欲不振所以果糖是非常傷胃的。愛吃糖的人得糖尿病的概率更高。
4、 五花肉
五花肉因?yàn)榉嗜馓嗨允呛軅傅模嗜舛嗟氖澄镞M(jìn)入腸胃中是會(huì)引起腸胃惡心嘔吐的。胃不好的人一定要禁止吃五花肉這樣肥肉多的肉類，健康的朋友也應(yīng)該少吃肥肉，肥肉會(huì)引起腸胃消化不良，還容易導(dǎo)致肥胖病。
5、 燒烤
燒烤是非常傷胃的，因?yàn)闊镜氖澄锸侨菀卓窘沟模瑫r(shí)燒烤的味道是比較辛辣刺激的。吃燒烤不僅傷胃還容易致癌。胃不好的最好不要吃燒烤，燒烤這類最好都不要多吃因?yàn)檠a(bǔ)營養(yǎng)同時(shí)有很多弊端。
6、 泡菜
泡菜本身就有著致癌的風(fēng)險(xiǎn)因?yàn)槠渲械膩喯跛猁}是容易引起致癌的，泡菜是需要長期腌制后食用的，長期腌制的食物對(duì)胃的傷害是非常大的，雖然泡菜歷史也是有很久了但是并不建議長期吃泡菜。
7、 辣椒
辣椒是有著很強(qiáng)的辛辣的味道的，辣椒吃對(duì)了是一定會(huì)傷胃的。首先辣椒的味道非常刺激腸胃，辣椒吃多了會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、胃疼。但是辣椒是能夠祛濕的，偶爾少吃一點(diǎn)辣椒不僅不會(huì)傷胃還可以養(yǎng)胃，辣椒這個(gè)一定要適量。
8、 酒
酒是非常傷胃的，因?yàn)榫凭械囊掖际菚?huì)在腸胃中停留破壞腸胃的粘膜，同時(shí)酒精還會(huì)引起胃火重，就對(duì)胃的傷害是長期慢性腐蝕的。胃不好的患者一定要注意避免所有的酒精類飲品。
9、 快餐類食物
快餐類食物是非常傷胃的，這和快餐本身含有非常多的添加劑有關(guān)，像方便面因?yàn)楹蟹浅６嗟奶砑觿┻@些添加劑是非常傷胃的。現(xiàn)在的快餐廳的食物大多是早都做好然后儲(chǔ)存，需要食用的時(shí)候?qū)⒈窭锏哪贸鰜碇苯蛹訙剡@樣的食物都是長期儲(chǔ)存的非常傷胃。
10、冰的食物
冰的食物也是很傷胃的，這是因?yàn)槲副旧砭湍_氣，怕涼，吃冰的食物會(huì)直接影響胃，讓胃受涼出現(xiàn)胃痛的情況，所以胃不好的人一定不能吃冰的食物連涼水最好都不要喝。
結(jié)語：通過上文的介紹相信大家都了解了十大最傷胃的食物有哪些，這些食物主要是針對(duì)胃本身就不好的朋友，身體健康的朋友也要注意少吃和適量吃這10種食物，避免因?yàn)槌远鄬?dǎo)致傷胃。
