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玉米須如何煮水喝 濕氣太重的人能喝玉米須嗎

玉米須便是苞米上的相近頭發(fā)一樣的物品,平常很多人煮玉米都把它丟掉了,實際上這個是一種非常好的中草藥材,是能夠 用于煮水喝的,很多人都不清楚,下邊就來告知大伙兒玉米須煮水喝的方式及其功效作用,趕快來了解一下吧。

玉米須煮水

原材料:干玉米須3-5克,清水300毫升。

作法

1、將3到5克干玉米須清理整潔。

2、隨后把干玉米須裝進(jìn)整潔的紗布袋中,放進(jìn)小鍋中。

3、在小鍋中引入300毫升的清水,大火燒開。

4、水開以后轉(zhuǎn)小火再煮十分鐘上下就可以食用。

5、有新鮮苞米的,還可以把苞米的最里層皮留有,玉米須不必拔,用清水清洗整潔,把苞米和玉米須放進(jìn)鍋中,在鍋中放進(jìn)適量水,恰好未過苞米就可以,苞米熟后,苞米可以吃,煮的水還可以食用。

作用

玉米須性平,味甘、淡,具備有利排尿退腫、清肝利膽的作用,常見玉米須泡水喝,能夠 改進(jìn)浮腫、奶水堵塞、黃疸等病癥。

冬瓜皮玉米須水

原材料:提前準(zhǔn)備20-30克的玉米須和冬瓜皮。

作法

1、將玉米須清理整潔,冬瓜皮表層的白霜清理整潔。

2、隨后再將冬瓜皮切割成小片,接著將冬瓜皮和玉米須一起放進(jìn)鍋中。

3、添加適量的清水,先用火災(zāi)燒開,最終再用小火熬煮20-三十分鐘就可以了。

作用

冬瓜皮味甘、性涼,歸脾、小腸經(jīng),具備有利排尿退腫的作用,可用以醫(yī)治浮腫脹滿,小便不利,暑熱口干,小便短赤等癥狀,配搭玉米須一起食用,有利排尿退腫實際效果更為顯著。

玉米須決明子水

原材料:干玉米須3克,決明子5克。

作法

1、先把玉米須清理整潔,隨后將決明子清洗整潔。

2、把這兩種原材料相互放進(jìn)小鍋中,添加適量清水,用火災(zāi)燒開,隨后再用小火煮十分鐘就可以食用。

作用

決明子味道微苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);有促進(jìn)消化,降血脂明目地作用,可用以醫(yī)治目赤澀痛,羞明多淚,頭疼暈眩,目暗未知,大便秘結(jié)等癥,配搭玉米須相互煮水喝,可利濕消脂,潤腸減肥瘦身

濕氣太重的人能喝玉米須嗎

能喝,并且常飲可改進(jìn)濕氣太重的狀況。

濕氣太重的病癥一般主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)X脹、困乏困乏、食欲不佳、人體浮腫、消化不好、嚴(yán)重便秘或經(jīng)常拉肚子等,而玉米須水常飲可促進(jìn)消化,改進(jìn)大便狀況,還可利濕退腫,減輕浮腫虛胖的身型,因而濕氣太重的人是能夠 根據(jù)喝玉米須來調(diào)養(yǎng)身子的。

提議

喝的情況下配搭蒲公英、茯苓、薏苡仁、車前子等一樣具備去濕氣功效的原材料一起煮水喝,那樣功效會更好一些。

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