大家在生活中都遇到過(guò)打嗝的情況，這樣的情況對(duì)身體的影響其實(shí)還是很大的，要進(jìn)一步的預(yù)防。尤其是出現(xiàn)次數(shù)比較多的時(shí)候，大家要及時(shí)的做好改善，及時(shí)的用對(duì)方法，這樣對(duì)打嗝會(huì)有很好的改善。打嗝是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么，經(jīng)常打嗝是什么原因呢？止嗝又有哪些妙招？下面大家就一起看看吧。
中醫(yī)上有哪些止打嗝妙方
1、喝水彎腰法：出現(xiàn)打嗝問(wèn)題可嘗試喝幾口溫開(kāi)水，最好以彎腰的動(dòng)作慢慢的咽下。
2、伸拉舌頭法：打嗝時(shí)用干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，會(huì)感覺(jué)腹部有氣體上升，打嗝會(huì)自然消失。
3、掐按中指：分別用自己的右手指和左手指，用力掐住中指頂部，大約停留兩分鐘左右，打嗝即可被制止。
4、屏氣法：出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象屏住呼吸30秒左右，能有效緩解打嗝的問(wèn)題，可以讓打嗝癥狀立即停止，也可以用干凈的筷子放入口中，輕輕刺激腭后1/3處。
5、刮眉棱骨：將雙手拇指按在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，用彎曲的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍微用力以微痛感為佳。
6、按壓少商穴：打嗝發(fā)作時(shí)可用手指按壓住少商穴，打嗝即可停止，最好持續(xù)30秒左右。
為什么會(huì)出現(xiàn)打嗝問(wèn)題
1、焦慮
平日里焦慮情緒也會(huì)使打嗝的現(xiàn)象發(fā)生的，因?yàn)楫?dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加。結(jié)果,就會(huì)像魚(yú)那樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣,引起打嗝。
2、喝飲料太多
在生活中在喝了很多飲料之后就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，這是因?yàn)轱嬃习盐溉脻M滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會(huì)越重。
3、氣體飲料
通常在喝完帶有充氣的飲料之后就會(huì)有打嗝的現(xiàn)象，比如喝可樂(lè)、雪碧、香檳等這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過(guò)量空氣,從而引起打嗝。
4、服用易冒泡的藥物
頭痛時(shí),你是否服用過(guò)治頭痛的“冒泡”藥片，有些藥片,溶解在水里會(huì)冒出碳酸氣。這種碳酸氣會(huì)引起打嗝。
以上這些都是關(guān)于打嗝問(wèn)題的介紹，文中和大家介紹的這些原因，需要進(jìn)一步的做好護(hù)理，也可以采用文中的中醫(yī)方法改善。要知道經(jīng)常打嗝也是很難受的，這樣的情況要進(jìn)一步的做好呵護(hù)，積極的改善對(duì)整體的情況會(huì)有很好的改善。好了，今天的介紹就是這些，希望這些能幫助到大家。
