寶寶應注意的眼保健
護眼知識 1699 0
嬰幼兒：斷奶以后的幼兒應注意食品營養。在一些傳染病，如麻疹、風疹和發生消化不良、腹瀉時，由于吸收障礙，消耗增加，肝臟的儲存又不夠，容易發生維生素A缺乏和隨之而來的角膜軟化癥。所以應向家長宣傳不要無原則忌嘴，并可應用濃縮魚肝油丸補充維生素甲。
學齡前：應教育孩子養成個人衛生習慣，勤洗手，帶手帕，不用臟手揉眼。教會兒童學會看視力表，每年檢查一次視力，并觀察眼位是否有斜視，發現斜視應及時驗光。如有遠視應盡早戴鏡，以預防或矯治弱視。這時期兒童好奇性、模仿性都強，活潑好動，應教育家長勿將剪刀、小刀、削尖的鉛筆等尖銳物品放在孩子伸手能拿到的地方，防止其刺傷眼球。禁止他們玩耍爆竹、火柴、發令槍、氣槍等危險品。
上小學后：就要教育孩子在看書、寫字時保持良好的姿勢，不躺在床上看書，不在太陽直射下或光線昏暗處看書，看書45分鐘后就休息，起立遠眺，減少調節，保護視力，預防近視。
小編推薦：《電腦族 測試眼疲勞齊保健》——隨著資訊科技的發達，操作電腦幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關系，例如程式設計師、柜臺服務員、銀行作業員、資汛中心工作員、文書處理員等，必須整天面對電腦，注視電腦屏幕，長期工作下來，很容易就會眼睛疲勞......詳情請點擊查看
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大蒜食多當心傷害你的眼睛
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生活中的一些習慣，看似衛生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。 原標題:常見的10個錯誤衛生習慣，第一條你可能就常做生活中的一些習慣，看似衛生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。白紙包食物許多廠家在生產紙張的過程中會使用
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今年6月6日是第22個全國愛眼日。目前，我國近視呈現出發病率高、低齡化等趨勢。眼保健操做了很多年，為何近視發病率仍越來越高？多位眼科專家提醒，減少近距離用眼、增加戶外活動、追蹤屈光發育情況、及時篩查佩戴眼鏡等，都對預防、延緩孩子近視有積極作用。
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寶寶從3歲開始會比以前有更長的看書、畫畫等近距離作業時間，要讓寶寶從這一階段開始就養成良好的用眼習慣，坐姿端正，眼睛距書本1尺左右，每次20分鐘為宜。 如看電視，應根據房間的大小選擇合適尺寸的電視；人與電視的距離應在電視5～7倍對角線以外；時間為每次20分鐘左右。 4、5歲后可以經常讓孩子向
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隨著生活水平的提高，人們近視的情況越來越嚴重，并且近視人群的年齡也越來越小，所以現在學生每天都會做眼保健操，一起跟隨小編去看看吧。 眼保健操 閉眼 第一節 /> 用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇 指和食指有節奏地揉捏穴位，同時用雙腳
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現在患上近視的人也越來越多了，這種病會給患者的生活帶來很大的不便，患者要小心這種病的出現，生活中很多家長會認為孩子的眼睛是健康，一般是不會患上近視眼的，不需預防。專家告知您，這一認知是錯誤的。那么，常做眼保健操可預防近視眼嗎?下面讓專家來解答一下。 針對近年來青少年近視呈現上升趨勢，有關專家
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眼病健康比眼藥水更護眼 很多人上學時做眼保健操為了應付了事，畢業后更全忘到腦后了，根本不認為它可以保護眼睛。取而代之的是，眼睛干了，點幾滴眼藥水;累了，也點幾滴。其實，眼保健操才是最省錢、有效的方法。它是根據中醫學推拿、經絡理論，通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼部氣血通暢，調整眼及頭部的血液循
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造成近視眼的因素有哪些？ 其中最主要的是不注意用眼衛生，長時間用眼過度，使眼睛的調節與集合長時間地處于緊張狀態，時間一久，眼睛就愿斯成為近視服。眼保健操，是針對造成近視眼的原理，運甩祖畫醫學中的推拿、針灸、穴位接摩等方法，綜合而成的預防須掘眼的措施。 眼保健操可預防近視 眼保健操通過按摩穴
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加強版《蠔皇杏鮑菇》的做法 - 家常加強版《蠔皇杏鮑菇》的做法非常簡單易學。如果加強版《蠔皇杏鮑菇》怎么做好吃,加強版《蠔皇杏鮑菇》的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文加強版《蠔皇杏鮑菇》的家常做法大全,用最短的時間讓你學會加強版《蠔皇杏鮑菇》的做法
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中新網臺州4月5日電 (見習記者 范宇斌 通訊員 敖程斌)不久前，浙江玉環8歲小女孩小林突然肚子疼得厲害，家屬把它當成簡單的腸胃問題來處理，結果留下了終生遺憾。小林一側輸卵管因為壞死，最終不得不切除。4月5日，記者從浙江省玉環市人民醫院獲悉，3月29日，8歲女孩小林上完體育課后就感到不舒服，腹部隱
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豆角炒香菇的做法，豆角炒香菇怎么做請看豆角炒香菇的做法步驟圖：1、豆角摘洗干凈切成絲 2、香菇洗干凈切成條 3、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后豆角入鍋炒，加醬油炒，再加適量水蓋上鍋蓋燒 4、...
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不良性行為現在有很多種，夫妻之間在進行性生活的時候一定要注意個人衛生，在飲酒以后是不宜進行性生活，這對于男性朋友們的生殖器官是會造成過多的傷害，甚至是會使得日后都沒有辦法順利的完成性生活，另外大病初愈的患者也要盡可能減少性生活，這也是不良的性行為，會引起病情加重。1．重病初愈 一般說來，患病期間應杜
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腫脹在醫學術語里稱為水腫，它在腳踝部位較為常見。很多人覺得腳踝腫脹是水喝多了導致的，其實不然。美國《預防雜志》網站近日對此進行了分析，總結出腳踝腫脹的12個原因。腫脹如果不進行治療，腫脹的腳踝會變得疼痛，走路困難，關節僵硬，皮膚拉長。更令人糟心的是，腫脹或是血栓、感染，甚至心臟有問題的征兆。整天坐著