長期的電腦工作，不但覺得眼睛發(fā)酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度疲勞所致。眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈，眼部皺紋增加、有眼線，這些小問題真的很頭痛，那么我們怎么預(yù)防和解決眼部的這些問題呢？
在眼部多做按摩可改善血液循環(huán)，對消除黑眼圈有幫助，但切忌用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼霜，可以起到保護(hù)眼睛的作用。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，如果最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動手術(shù)才能解決了。
長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，我們可每天使用收緊水(眼部專用)，用棉花蘸滿收緊水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋。如果紋變成粗、深的皺紋。那保養(yǎng)起來就太難了。所以請大家重視眼部細(xì)小皺紋，不讓它變本加厲！
（責(zé)任編輯：唐愛鳳）
上一篇：
中醫(yī)養(yǎng)生：食療補益腎臟防治老花眼
下一篇：
家長小心了孩子“吃軟飯”易患近視眼
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2131
全球眼睛最美的5位女星：中國僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
849
（原標(biāo)題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊
1308
許多人可能都有黑眼圈這種現(xiàn)象，明明沒有熬夜的生活，不幸的是，臉上會出現(xiàn)黑眼圈。人還沒有老，眼睛先變老，整個人在一瞬間看起來像是老了10歲。也有越來越多的人注重保養(yǎng)，但是很多人每天早上起床的時候眼圈還是黑黑的，并沒有變化，即使這些人的面部皮膚保持光滑柔嫩，但是黑眼圈還是掛在自己的臉上，這是非常痛苦的，
1577
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：電腦族怎么保養(yǎng)眼睛？長時間使用電腦的人都知道，長時間盯著屏幕，就會覺得眼睛比較難受，如果長時間不重視，會造成看不清楚，那么電腦族怎么保養(yǎng)眼睛，我們了解一下。文章目錄一、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛二、電腦族怎么保護(hù)皮膚三、電腦族吃什么好電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1.1、一星期吃
2060
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？很多坐辦公室的白領(lǐng)都長期對著電腦，眼睛長時間使用過度，對眼睛傷害很大，保護(hù)眼睛很重要，那么，白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？下面小編就來介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運動遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時間
705
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族吃什么對眼睛好？很多上班族經(jīng)常使用電腦。而長時間一直對著電腦容易讓眼睛受到傷害。那么上班族吃什么對眼睛好呢？下面小編給大家介紹一下吧。文章目錄一、上班族吃什么對眼睛好二、上班族保養(yǎng)眼睛的方法三、上班族護(hù)眼食譜有哪些上班族吃什么對眼睛好1、上班族吃什么對眼睛好1.1、菠菜。富含
1035
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族眼睛酸痛常吃什么好？上班族長時間地面對電腦，因此容易引起眼睛酸痛的癥狀。那么，上班族眼睛酸痛常吃什么好？接下來小編為你介紹有關(guān)的知識。文章目錄一、上班族眼睛酸痛常吃什么好二、上班族眼睛酸痛喝什么茶三、上班族眼睛酸痛該怎么辦上班族眼睛酸痛常吃什么好1、上班族眼睛酸痛常吃薺菜薺菜
577
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班眼睛疲勞吃什么水果好？很多上班族工作的時候需要常常對著電腦，其實這樣很容易會造成眼睛疲勞，那么上班眼睛疲勞吃什么水果好？下面就一起來看看吧。文章目錄一、上班眼睛疲勞吃什么水果好二、上班眼睛緩解緩解疲勞食譜三、上班眼睛疲勞怎么辦上班眼睛疲勞吃什么水果好1、上班眼睛疲勞吃什么水果好
789
生蠔屬于一種營養(yǎng)豐富的海鮮，適量食用對于身體健康來說有一定的好處，那生蠔有屎嗎？吃生蠔的時候連屎一起吃下去嗎？吃生蠔連屎吃嗎因人而異。生蠔屬于“素食主義者”，主要以大海中的浮游植物以及天然海藻為食，肚子里面黑黑綠綠的一坨屎其實是生蠔的消化器官以及還未被消化完全的食物殘渣，沒有毒性而且含有豐富的營養(yǎng)物
1098
正常人排出的糞便呈現(xiàn)黃褐色,如果糞便發(fā)黑了,很多人會十分擔(dān)憂是不是患上了疾病。那么大便黑色是什么原因呢?一起來看看吧。1、飲食導(dǎo)致平時在排便的過程中如果發(fā)現(xiàn)自己的糞便顏色發(fā)生改變,出現(xiàn)了黑色的糞便,需要引起重視,這種情況有可能是飲食影響引起的。部分人在飲食的過程中大量進(jìn)食黑色的食物,可能就會引發(fā)黑色
530
讓腸胃保持穩(wěn)定情況是每一個人都期盼的，但如今的人大多數(shù)日常生活和飲食結(jié)構(gòu)并不規(guī)律性，加上交際也多，經(jīng)常會出現(xiàn)各種各樣腸胃不適感的病癥，進(jìn)而對日常生活造成巨大的不好危害，因而大家都很高度重視腸胃調(diào)養(yǎng)。那麼腸道不好如何調(diào)養(yǎng)呢？一起來瞧瞧吧。腸道不好如何調(diào)養(yǎng)1.飲食搭配規(guī)律性要想調(diào)養(yǎng)好腸胃，第一步要便是要
1359
無油金針菇蒸雞腿，鮮嫩多汁巨好吃的做法 - 家常無油金針菇蒸雞腿，鮮嫩多汁巨好吃的做法非常簡單易學(xué)。如果無油金針菇蒸雞腿，鮮嫩多汁巨好吃怎么做好吃,無油金針菇蒸雞腿，鮮嫩多汁巨好吃的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文無油金針菇蒸雞腿，鮮嫩多汁巨好吃的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會無油金針菇蒸雞腿，鮮嫩多汁巨好吃的做法
430
當(dāng)我們?nèi)ヒ巴獬鲇蔚臅r候我們是很有可能遇到一些比較危險會對我們產(chǎn)生威脅的生物的其中蛇就是比較常見的一種生物，當(dāng)我們一不小心被蛇咬傷的時候通常是需要進(jìn)行緊急處理的所以這個時候就需要人們掌握一定的緊急處理的知識。蛇這是自然界中很常見的一種動物，其是可以分為無毒和有毒這兩種的，如果人們被毒蛇所咬傷并且沒有及