音視頻助眠，是“智商稅”還是確有其效
耳機里的夢境：“ASMR”如何成為年輕人的“睡眠伴侶”。——————————對于大多數(shù)人而言，睡覺需要安靜的環(huán)境，但有一些人，需要聽著聲音才能入眠。深夜，工作了一天的閆笑躺在床上，疲憊卻毫無睡意。她像往常一樣打開手機中的視頻，冰塊的碰撞聲、羽毛的輕拂聲、食物的咀嚼聲接連入耳，片刻后，睡意襲來，她墜入
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國家東南區(qū)域應急救援中心項目主體封頂
9月30日，廣東潮州，由中建科工承建的的國家東南區(qū)域應急救援中心項目土建主體結構順利封頂，正式進入裝飾及機電安裝階段。國家東南區(qū)域應急救援中心項目設有航空保障區(qū)、裝備儲運區(qū)、駐勤生活區(qū)、指揮教學區(qū)、實訓演練區(qū)。該項目預計2024年建成，投用后將有效提高東南區(qū)域應急救援能力。
健康過春節(jié)｜避免孩子晝夜顛倒收好這份“健康作息表”
一到假期，孩子們可自由支配的時間增多了，沒有第二天早起上學的壓力，一些兒童青少年會玩到很晚才睡覺，打亂了作息規(guī)律，影響身體健康。重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)師涂金偉建議，白天安排充實，勞逸結合，晚上按時睡覺，避免孩子假期晝夜顛倒。記者：谷訓編輯：吳煒玲、張歡、楊慕茜、何莉、王雅璇制作：新華F
云南瑞麗全面啟動新冠疫苗接種
記者從云南省德宏州疾病預防控制中心獲悉，4月1日起，包含瑞麗市在內的4個邊境縣、市全面啟動新冠疫苗大規(guī)模人群接種。瑞麗市將加強宣傳動員，合理安排接種點，配足配齊人員設備，確保疫苗接種按時間要求完成任務。