讓醫、體、養深度融合
隨著社會老齡化的加劇，老年人口的“健康儲能”表現出高度異質性：有些人慢病共病風險逐漸增加，有些人仍具有較高健康人力資本開發潛力。顯然，既往單一、分割的醫療、體育與養老服務體系，難以滿足現今老年人的多層次健康需求。在當前醫養結合的基礎上融入體育，實現真正意義上的主動健康和主動干預，或可有效預防或延緩增
低氧環境為啥更容易甩肉
“低氧減重”成了不少年輕人健身塑體、保持身材的新時尚。低氧環境下運動真的更容易甩肉，還是商家制造的新噱頭？傳說中的低氧減重低氧減重，簡單來說，就是在低于平原地區氧氣含量的條件下進行鍛煉，以達到減輕體重的效果。這種訓練方法，一方面能夠讓人體在低氧環境下更高效地燃燒脂肪；另一方面還能通過降低食欲和消化能
科技賦能體育 讓運動更便捷
據報道，近日，首屆北京虛擬體育運動會決賽在門頭溝區舉行。活動當天，電競賽車項目尤為引人注目。歡呼聲、加油聲此起彼伏，整個賽場洋溢著濃厚的運動氛圍。近年來，隨著科技賦能體育的趨勢加快，特別是5G網絡、人工智能、虛擬現實等技術的不斷成熟，虛擬體育作為體育產業的新興力量，不斷拓寬體育的服務場景，為群眾提供
延緩老年運動能力下降的蛋白找到
科技日報訊 （記者劉霞）瑞士洛桑聯邦理工學院科學家開展的一項新研究表明，可以通過增強Trio蛋白的表達來抵消果蠅與年齡相關的運動能力下降。相關論文發表于最新一期《細胞報告》雜志。隨著年齡的不斷增長，人類的運動能力會明顯下降。這種下降可以追溯到神經肌肉接頭處發生的變化。而運動能力的退化又與運動突觸末端
僅用BMI衡量肥胖程度或不夠科學全面
近日，《自然》雜志在線發表一篇文章稱，長期被用來衡量肥胖的關鍵指標——身體質量指數（BMI）存在缺陷。BMI是世界衛生組織官方認可的肥胖篩查指標，BMI與身高體重相關，其數值在18.5至24之間為體重合理，低于18.5為體重過低，高于24為超重，高于28為肥胖。現有研究證實，BMI數值高與糖尿病、
AI大腦植入技術恢復患者感覺和運動
科技日報北京8月6日電 （記者張夢然）據美國《大眾科學》網站最新消息，美國諾斯韋爾健康中心范斯坦生物電子醫學研究所開發的人工智能（AI）大腦植入技術已可幫助癱瘓患者恢復其感覺和運動。基思·托馬斯在2020年遭遇了一場車禍，這導致他的C4和C5椎骨受傷，胸部以下的感覺和運動能力完全喪失。不過，現在托馬
這項標準為老年人生活能力“打分”
隨著中國老年人口快速增長，全社會的老齡化程度逐步加深。截至2021年底，全國60歲及以上老年人口達2.67億，占總人口的18.9%。近日，國家市場監督管理總局發布《老年人能力評估規范》國家標準。依據該標準，可以對老年人的生活能力進行科學評估，并劃分相應等級，進而有針對性地提供照顧服務。老年人能力評估
聽歌跑步、補償式運動……居家健身的“雷區”不要踩
聽著節奏勁爆的音樂在跑步機上揮汗如雨，開著空調在功率自行車上練到筋疲力盡，為彌補周中缺失的運動量而選擇在周末大量加練……在疫情形勢依舊復雜的當下，居家健身逐漸成為備受大眾追捧的鍛煉方式，然而由于大多數人缺乏科學指導，鍛煉方式不當，居家健身效果不僅大打折扣，甚至會起到運動損傷等反作用。運動康復專家建議
爸爸媽媽基因遺傳功效不對等健身運動能力或隨媽
“他喜歡隨地吐痰，這一點隨他爸！”“她除鼻子外，跟她媽像一個模子里刻出來的——鼻子顯然像她爸。”在孩子們的成長過程中，類似話語不絕于耳。在評價孩子像爹還是像媽這方面，“吃瓜群眾”也可謂興趣盎然。其實，我們自己也曾無數次在心里探究過，自己與父親或母親的相似之處。那么從遺傳角度來說，在塑造我們個人方面，
身體主題活動缺少癥成流行病醫師給出運動藥方
隨著越來越多的“電腦頸”“鼠標手”“辦公臀”在都市白領中出現，“身體活動缺失癥”（Physical inactivity）成為全球性流行病，不少人開始通過運動健身防治這種流行病。但重慶西南醫院關節外科醫生彭陽近日表示，規律適度運動讓機體獲益，不系統、偶爾高強度運動卻會適得其反，甚至傷害身體，對此，彭
身體主題活動缺少癥成流行病 醫師給出運動藥方
身體活動缺失癥成流行病 醫生開出運動處方隨著越來越多的“電腦頸”“鼠標手”“辦公臀”在都市白領中出現，“身體活動缺失癥”(Physical inactivity)成為全球性流行病，不少人開始通過運動健身防治這種流行病。但重慶西南醫院關節外科醫生彭陽近日表示，規律適度運動讓機體獲益，不系統、偶爾高強度