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日常養(yǎng)生 2019-10-19 871 0

秋天到了咳嗽是一個十分常見也是很難徹底解決的問題因為秋季早晚的溫差比較大所以也很容易導(dǎo)致人們咳嗽，所以秋季鼻腔口腔干燥就成了困擾著很多人的一個問題，那么對于愛咳嗽的人來說咳嗽情況反復(fù)不好我們應(yīng)該如何解決呢?這幾天不少人開始了“咳、咳、咳”，秋季溫差大，早晚氣溫低，特別是到了深

美食菜譜 2017-09-18 1951 0

秋季咳嗽吃什么藥膳好　　1、馬蹄煮百合材料：馬蹄、百合、雪梨、冰糖。做法：馬蹄洗凈之后去皮，切成末；雪梨一樣起皮之后切成小塊；如果用的是干百合要提前用水泡發(fā)20-30分鐘，然后把3種食材一起放進隔水燉的燉鍋中蒸煮到食材熟透即可，食用之前加一些冰糖調(diào)味即可。功效：馬蹄以及百合、雪梨都是不錯的潤肺食物，