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日常養(yǎng)生 2018-09-21 1383 0

易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)腰部？白領(lǐng)是容易患上腰椎的人群，因此需要格外注意做好護(hù)腰工作。那么，白領(lǐng)如何保護(hù)腰部？接下來(lái)不妨隨著小編一起看看。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)腰部二、白領(lǐng)護(hù)腰要注意什么三、引起白領(lǐng)腰椎疾病的原因白領(lǐng)如何保護(hù)腰部1、白領(lǐng)如何保護(hù)腰部之注意坐姿1.1、挺背收腹,不靠椅面。如果靠