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糖友吃飯的調味高招

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受訪專家:復旦大學附屬中山醫院營養科主任 高 鍵糖尿病飲食講究清淡,然而很多糖友嚴格控制飲食后,總覺得菜寡淡難吃,非常不習慣。其實,掌握以下“調味高招”,可以幫助糖友吃得有滋有味。1.控鹽每天有限量。心血管病是糖尿病的并發癥之一,糖友吃鹽過多,就會增加心血管疾病發病率,所以控制用鹽量非常重要。復旦大

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