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巴旦木的副作用和好處
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巴旦木的副作用和好處

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巴旦木是生活中常見的一種堅果類零食，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和多種微量元素，適量食用對于身體好處是很多的，但多吃對身體也是有害的。下面來了解一下吃巴旦木的好處和壞處吧。 　　  吃巴旦木的好處 　　  增強抵抗力 　　  巴旦木中

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