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四季養(yǎng)生 2020-12-24 152 0

對于女性來說，在寒冷的冬季，常會出現(xiàn)手腳冰涼、氣色不佳，血氣不足的情況，要注意調養(yǎng)，都應該從哪些方面入手，下面就讓我們詳細了解一下。以血為本女人精血旺盛，人才會顯得年輕、顯得健康。在女性一生中有月經(jīng)、妊娠、分娩及哺乳四個過程，月經(jīng)、妊娠、分娩都跟血有關系，所以說女人以血為本。“守得一份精血，留住一份