易網線上身心健康前言：6月11日至6月30日，北京20天確診328例，先前，研究發現，新冠肺炎病人的腸道微生態出現比較嚴重的失調情況，包含能抑止病毒感染的益生菌降低，因此有些人明確提出根據填補益生菌來提升免疫力，以抵抗新冠肺炎。那麼，益生菌能防止新冠肺炎嗎？
北京20天確診328例
6月30日0時-24時，31省區市增加新冠肺炎確診病案3例，均為北京市當地病案，無增加疑似病例和沒有癥狀的感染者。據數據分析，在6月11日0時-6月30日24時，北京市匯報的新冠肺炎確診病案達328例，仍在院326例，痊愈住院2例。這20天匯報的確診病案涉及到11個區，包含豐臺、西城、石景山、東城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、房山、通州、昌平。
截止6月30日24時，31個省區市現有確診病案421例，總計確診病案83534例，在其中總計身亡4634例。先前，研究發現，新冠肺炎病人的腸道微生態出現比較嚴重的失調情況，包含能抑止病毒感染的益生菌降低，即便康復治療后腸道微生態失調的狀況依然不斷，因此有些人明確提出根據填補益生菌來提升免疫力，以抵抗新冠肺炎。那麼，益生菌能防止新冠肺炎嗎？
益生菌能防止新冠肺炎嗎
權威專家強調，盡管腸胃的益生菌的確能改進腸道微生態，推動腸胃對營養成分的消化吸收；并且能有利于調整人體免疫系統，在一定水平上提升免疫力。可是現階段都還沒充足的直接證據證實益生菌能防止新冠肺炎。
并且在沒有腸胃難題的狀況下，身體不是適合長期性填補益生菌的，不然將會導致腸胃作用的混亂，反倒傷害自身的身心健康。除此之外，肺炎疫情期內提升免疫力的方法有很多，主要是留意飲食營養、提升鍛煉身體、確保充足的睡眠、合理安排時間、保持穩定的精神面貌。
