“搓手法”充盈氣血
在冬天，人們經(jīng)常有一個習(xí)慣性的動作——搓手。在中醫(yī)看來，這是一個非常好的充盈氣血行為。中醫(yī)學(xué)認為，“氣血盈，則百病而不生，氣血虧虛，百病皆生”。氣與血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。寒為冬季的主氣，其致病特點是易損傷人體陽氣，人體氣血津液的運行，全仰仗一身陽氣的溫煦推動，陽氣受損，則失其正常
氣血充足的六個表現(xiàn)！其實你身體真的很不錯
論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫(yī)匯”。對于關(guān)注健康的人來說，對氣血二字可謂如雷貫耳。沒錯，氣血作為中醫(yī)學(xué)的重要概念，對身體健康有著決定性的影響。那么，我們的身體氣血充足的時候，會有什么表現(xiàn)呢？ 本文理論依據(jù)：《黃帝內(nèi)經(jīng)》論岐黃之道