在冬天，人們經常有一個習慣性的動作——搓手。在中醫看來，這是一個非常好的充盈氣血行為。
中醫學認為，“氣血盈，則百病而不生，氣血虧虛，百病皆生”。氣與血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。寒為冬季的主氣，其致病特點是易損傷人體陽氣，人體氣血津液的運行，全仰仗一身陽氣的溫煦推動，陽氣受損，則失其正常的溫煦氣化作用。而搓手這個動作，可通過疏通經絡達到充盈氣血的目的，調和氣血、抵御寒邪。
正確搓手的具體方法是：首先搓手掌，掌心相對，手指并攏相互揉搓；然后搓手背，手心置于另一只手的手背，呈垂直放置，手心揉搓手背，雙手交換進行；最后搓手指，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。搓手的時間和力度因人而異，手微微發紅，自覺雙手發熱甚至微微汗出即可。（武漢市中心醫院中醫科主任醫師 全毅紅）
中新網合肥12月26日電(劉鴻鶴 程焱)“千余件人體標本，認識生命本質、領悟醫學奧秘；珍貴中藥標本，普及科學知識、展示中醫藥文化。”12月25日，安徽醫科大學黨委書記顧家山宣布安徽醫科大學人體科學館、博物館中醫珍品館開館。據介紹，人體科學館面積約1100平方米，內部分上下兩層，包含序廳、生命之源、生
首張不同癌癥人體轉移圖問世 有助更精準阻斷癌擴散科技日報北京12月23日電 (記者馮衛東)據《自然》雜志近日發表的一項研究，美國科學家發現，癌癥是否擴散、擴散得如何以及向哪個器官擴散，取決于許多遺傳和臨床因素。研究團隊將與500個人類癌細胞系轉移相關的特征整合在一起，創建了癌癥
中新網銀川11月13日電 (楊迪)11月13日，寧夏遺體和人體器官捐獻與移植宣傳教育中心在寧夏醫科大學正式成立。該宣傳教育中心也是寧夏依托醫學教育資源成立的首家遺體和人體器官捐獻與移植宣傳教育中心。寧夏遺體和人體器官捐獻與移植宣傳教育中心成立。 楊迪 攝該宣傳教育中心主要職責是開展遺體和人體器官捐獻
易網在線健康導讀：10月27日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例42例，其中本土病例22例（均在新疆）。新疆新增本土確診22例，機體對新冠的免疫應答隨時間遞減嗎？新疆新增本土確診22例10月27日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新
手心發癢，是皮膚發癢的一種主要表現。在大家生活起居中，有很多人會出現手心發癢的狀況，比較嚴重危害一切正常工作中及日常生活。今日大家就來講下手心發癢是怎么回事。手心發癢是怎么回事1.心火旺心火旺是由于人體內虛熱很大，因而造成心火旺，進而會出現手心發癢。心火旺有可能是由于心態造成的，因此平常要保持穩定的
中醫學中注重五味補五臟，覺得五味和五臟是相匹配的，不一樣的食材對人體每個人體器官的功效也是不一樣的。下邊大家就討論一下人體器官最喜歡的食物。人體器官最喜歡的食物1.肌膚：西紅柿番茄中帶有蕃茄紅素和胡羅卜素，能夠避免皮膚干不光滑。番茄中還帶有明顯的抗氧劑番茄素，能夠對肌膚具有非常好的維護功效。2.鼻部
據美國趣味科學網站20日報道，荷蘭科學家意外在人體喉嚨上部深處發現了一組秘密的唾液腺。他們表示，這個新器官對于癌癥治療中減少副作用具有重要意義。新器官位于鼻子后面，平均長約1.5英寸（3.9厘米），由于它們位于一塊被稱為咽鼓管隆凸的軟骨之上，因此研究人員將其稱為咽鼓管唾液腺。他們表示，這些唾液腺很可
秋季各種海鮮水產大量上市，傳說中海鮮里含有大量微塑料正毀掉國人身體，是真的嗎？“量子原塑”能防癌癥還可治糖尿病、高血壓和皮膚病？每天只用4小時的“分段睡眠法”，真的能睡出“高效率”？滴幾滴眼藥水，就能有效治療白內障？以上這些網絡流傳的所謂“健康知識”，通通沒依據。9月科學流言榜出爐啦，逐個擊破這些忽
春季肝火旺盛，加之疫情的影響，一些朋友可能容易出現心情煩躁、焦慮、易怒等不良情緒。北京中醫藥大學東方醫院營養科主治醫師魏幗指出，此時養生要保持樂觀的心態，做到心胸開闊，不要暴怒或悲傷抑郁，“過于激烈的情緒變化對身體健康十分不利，但適當的情感發泄對于心理健康也是十分必要的。”魏幗提示道，良好的精神狀態
易網在線健康導讀：依法打擊“網絡消費陷阱”：四家刷單平臺被查獲 1.86萬商家涉案央視網消息：日前，浙江省……央視網消息：日前，浙江省工商局就對外宣布，通過為期半年的專項執法行動，目前已查獲四家刷單平臺，涉案金額累計高達1.2億元，涉案商家1.86萬家，而這些商家涉及淘寶、天
許多女性都會有月經不調的癥狀，尤其是月經量少這種情況，究其原因大多和女性的體質還有生活習慣有關，那么要如何做才可以改善月經不調呢?不如練習瑜伽動作，不僅可以改善月經不調還可以預防便秘，對于腸道都是非常好的。這里推薦給大家幾種瑜伽體式，不妨來學習一下。一、1、坐在墊子上盤腿而坐，借助一個瑜伽磚坐在上面
文章目錄一、怎么按摩豐胸二、豐胸的食譜三、豐胸有什么誤區怎么按摩豐胸1、怎么按摩豐胸豐胸第一步:在按摩之前,先沐浴全身,將雙手和身體清洗干凈,然后將身體擦干,赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西,豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上。豐胸第二步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳
2月5日晚，中國短道速滑隊獲得本屆冬奧會中國隊首枚金牌。賽場上除了運動員個人的發揮，其他因素對比賽成績的影響也不可忽略，服裝就是其中之一。北京服裝學院劉莉教授帶領研發團隊打破了中國冬季運動比賽服依賴進口的狀態，實現了超世界水平的“中國造”。2019年，北京服裝學院作為牽頭單位獲批的國家重點研發計劃“