冬季吃阿膠糕好嗎?阿膠是滋補佳品，特別適合身體虛弱的女性食用。現(xiàn)在市面上有已經(jīng)制作好的阿膠糕供女性方便食用。不過，有人會問冬季吃阿膠糕好嗎?阿膠糕能不能自制呢?
冬季吃阿膠糕好嗎1、冬季吃阿膠糕的好處中醫(yī)素有“冬令進補”之說,人生活在自然界,必須順應四季“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規(guī)律。所謂“進補”,一般包括兩個方面的含義,其一指通過中醫(yī)補法、補藥來調(diào)理人體內(nèi)部的諸虛勞損;其二也含有“預防為主”的思想,即根據(jù)自身情況,參照進補原則,適當進補,以達到預防疾病,養(yǎng)生健身目的。中醫(yī)進補,四季皆宜,但服用阿膠,則以冬季為宜。因為阿膠屬于滋膩補藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時間較長,如果保存不當,特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下,很容易變質(zhì),而冬季寒冷,人體需要增加熱量,食欲旺盛,有利于阿膠的吸收,因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節(jié)。
2、月經(jīng)期能吃阿膠糕嗎阿膠糕具有補血的功能,可以在女性經(jīng)期補血。但是,不能吃的太多了,平時堅持每天都吃就可以了。特別是宮寒的女性朋友,一定要堅持吃阿膠糕,可以有效的改變您體寒的身體,并且您還可以保養(yǎng)您的皮膚。平時也可以吃點大棗,桂圓,豬血、豬肝、枸杞、人參等,多補充營養(yǎng)元素,多吃水果和蔬菜,多喝水,保持好心情,這些對女性月經(jīng)都是很有幫助的。
3、阿膠糕適合哪些人吃阿膠與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”,與絲綢茶葉,瓷器并稱“中國四大國禮”,長久以來多用于婦女孕期胎動不安、分娩失血過多等癥。
男人吃阿膠可以滋陰潤肺、強筋壯骨,阿膠對于男子身體虛弱、補虛潤肺、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好,還能改善神經(jīng)衰弱、頭暈、失眠多夢等癥狀。故歷代中醫(yī)用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
孩子吃阿膠膏同樣不錯,因為補血效果好,利於孩子的生長發(fā)育,還能促進腦發(fā)育,讓孩子更聰明。此外,治小兒哮喘也有特效。
