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夏季養(yǎng)生要注意? 身體有5種“害怕” 炎熱的夏季，我們不僅遭受到了高溫燥熱的煎熬，而且很多看起來非常細(xì)微的小事都會(huì)危害到我們的身體健康，所以我們的身體在夏季很容易受到疾病的威脅，很多人都不知道夏天我們的身體最害怕什么，所以感覺無從防范，其實(shí)在炎熱的夏天我們的身體有5種最害怕的事情。1.皮膚最怕曬夏天

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中醫(yī)教你夏季養(yǎng)生的小技巧? 夏季養(yǎng)生宜“輕”炎炎的夏日已經(jīng)到來了，在夏天，我們更應(yīng)該注重夏季養(yǎng)生這個(gè)話題了，不知道大家夏季養(yǎng)生小常識(shí)知道多少。在夏季，因?yàn)樘珶岷芏嗳硕疾惶脒\(yùn)動(dòng)，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更好地度過夏季，不長(zhǎng)肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季養(yǎng)生應(yīng)多吃酸食少冷飲立夏時(shí)，

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夏季，在五行中屬火。對(duì)應(yīng)的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽(yáng)氣最盛，紅色為陽(yáng)，相對(duì)應(yīng)的紅色食物就入心入血。因此，夏季護(hù)心，就要多吃些紅色的食物。那么，夏季養(yǎng)生吃什么呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。夏季養(yǎng)生吃什么1、菠菜菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的

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為了身體健康著想，大家日常一定要注意養(yǎng)生，而隨著季節(jié)的變化大家的養(yǎng)生方式也應(yīng)該發(fā)生改變，這樣才能活得更好的養(yǎng)生效果。如今已經(jīng)進(jìn)入了夏季，那夏季里大家應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢？專家指出夏季養(yǎng)生大家需要注意的事項(xiàng)主要有5點(diǎn)，下面就向大家詳細(xì)的介紹一下，希望能給大家?guī)椭Ｏ募攫B(yǎng)生的方法1、夏季要調(diào)整好自己的睡

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為了身體健康著想，大家日常一定要注意養(yǎng)生，而隨著季節(jié)的變化大家的養(yǎng)生方式也應(yīng)該發(fā)生改變，這樣才能活得更好的養(yǎng)生效果。如今已經(jīng)進(jìn)入了夏季，那夏季里大家應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生呢？專家指出夏季養(yǎng)生大家需要注意的事項(xiàng)主要有5點(diǎn)，下面就向大家詳細(xì)的介紹一下，希望能給大家?guī)椭?。夏季養(yǎng)生的方法1、夏季要調(diào)整好自己的睡

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作者：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院消化內(nèi)科 李軍祥暑季，天氣炎熱，也是胃腸道疾病高發(fā)的季節(jié)。那么如何做，才能有效地調(diào)整胃腸功能，預(yù)防胃腸疾病呢？應(yīng)當(dāng)做到三戒三宜。一戒過食生冷。夏季，在氣溫升高的同進(jìn)，大自然的陽(yáng)氣也日漸旺盛，自然界的濕度也隨之增加。相應(yīng)地，人體內(nèi)的濕氣也會(huì)相應(yīng)增加。所以，人們往往食欲不振，

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深秋到來后天氣逐漸變冷了，出門的時(shí)候必須要穿上外套，特別是在早晚的時(shí)候，如果自己過于貪涼的話，很容易導(dǎo)致感冒出現(xiàn)。那么，深秋怎么養(yǎng)生呢？建議在個(gè)人的飲食上多喝湯粥、多吃具有潤(rùn)肺燥以及健脾胃功效的食物，還要注意自己的作息時(shí)間要保持規(guī)律，注意根據(jù)氣溫及時(shí)添減衣物等。秋季養(yǎng)生常識(shí)有哪些？1、多喝湯粥很多

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編者按：中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，夏屬火，火氣通心。夏季悶熱難耐，人們出汗多，容易耗心陰、損心陽(yáng)，除了容易發(fā)生中暑，腦卒中、心梗等心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)也提高了。中醫(yī)認(rèn)為，心為君主之官，臟腑百骸皆聽令于心，心動(dòng)則五臟六腑皆搖，心安則血脈通暢、五臟六腑安寧。因此，夏季養(yǎng)生首重清心養(yǎng)心。今天人民健康網(wǎng)就與你說說夏季

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由國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家發(fā)改委、財(cái)政部、人社部、國(guó)家醫(yī)保局制定的《關(guān)于開展促進(jìn)診所發(fā)展試點(diǎn)的意見》近日發(fā)布?！兑庖姟访鞔_，2019年~2020年，在北京、上海、沈陽(yáng)、南京、杭州、武漢、廣州、深圳、成都、西安10個(gè)城市開展促進(jìn)診所發(fā)展試點(diǎn)。試點(diǎn)工作將于今年9月底前啟動(dòng)。《意見》提出，醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)置規(guī)劃對(duì)診

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從“赤腳醫(yī)生”到“全科醫(yī)生”，從消滅傳染病、寄生蟲病到攻堅(jiān)慢性病、癌癥，從“以治病為中心”到“以人民健康為中心”……70年來，在中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，立柱架梁的民生舉措相繼實(shí)施，人民群眾的健康獲得感不斷增強(qiáng)，一條致力于讓近14億人過上美好生活的健康中國(guó)之路正在鋪就。這是健康中國(guó)的為民底色——70

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　　防曬噴霧哪個(gè)牌子好　　1、Kose高絲新suncut強(qiáng)效防曬噴霧噴頭設(shè)計(jì)很不錯(cuò)，按壓很方便，而且噴霧面積也很大，產(chǎn)品噴出來的噴霧質(zhì)地為白色粉狀液體，味道清新自然也很舒緩。特別的冰涼，很好吸收，質(zhì)地清爽不粘膩，無負(fù)擔(dān);　　2、資生堂安耐曬防曬噴霧噴出來是很細(xì)的泡沫狀質(zhì)地，但輕輕用手拍打一下就立馬變