娃比同齡人矮？長"高個"的秘訣在這里了
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無論是孩子自己還是家長，都盼著能夠長得高。如何判斷孩子身高是否正常？孩子個子偏矮就是有問題嗎？下面，我們來說說關于孩子身高的那些事兒。
據北京中醫藥大學東方醫院兒科副主任醫師劉奕介紹，新生兒出生時身長平均為50cm，生后第一年身長增長最快，約為25cm，其中前3個月約增長12cm。第二年生長速度減慢，約10cm左右，也就是2歲時孩子身長約85cm。2周歲后至青春期身高(長)增長平穩，每年增高6-7cm，最少不應低于5cm。進入青春期，身高增長出現第二個高峰，其增長速率約為學齡期的2倍，持續2-3年，女童較男童略早開始2年。”
一些家長觀察到自己的孩子比同齡的孩子矮，就會焦慮孩子是不是患了“矮小癥”。劉奕表示，矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差，“如果兒童的生長速度2歲前小于7厘米/年、5歲到青春期小于5厘米/年、青春期小于6厘米/年，出現以上幾種狀況，那家長們就要警惕了，孩子有可能是患有矮小癥。”
對于個子偏矮小的孩子，劉奕認為，家長可以先多注意觀察其身高發展進程并進行早期干預，從日常養護做起。首先應保證孩子充足睡眠，加強體格鍛煉與戶外陽光照射等，以促進其生長；注意營養均衡，因營養不足導致的偏矮應合理喂養，給予全面均衡的飲食，培養良好的飲食習慣，同時可以通過調理脾胃，增強孩子的食欲，促進營養吸收，以改善小兒的營養狀況。另外，不可以因為孩子個子矮就給其吃大量的補品，“因為其中可能含有激素等，可能刺激兒童提早發育成熟，造成性早熟，反而導致最終身材矮小。”劉奕特別提醒家長們，如果孩子個子不高，應給孩子做好定期體檢，并加以記錄，觀察孩子身高增長速度變化，建議每3~6個月檢查一次，如果發現異常，可及時就醫、及早干預。
新京報記者 劉旭
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