準備好食材和調料
水開后放入雞胸肉浸煮
浸煮雞肉時放入蔥段和料酒
將浸煮好的雞肉撈出放入涼開水中
胡蘿卜切絲
黃瓜切絲
過燒熱放入適量植物油
將胡蘿卜稍稍煸炒后盛出
把雞胸肉撕成小塊
把胡蘿卜絲和黃瓜絲倒入雞肉中
放入所有調料拌勻
將拌好的雞絲盛入盤中
可以美美的享用啦
料油的調制:鍋中放入適量植物油 放入香蔥 姜片和花椒 小伙慢炸好將油過濾盛出 留些底油剛入醬油燒開即可倒入過濾好的油中
經常減肥減脂的人都知道其實西蘭花雞胸肉是兩種在減肥期間很好的食物因為西蘭花雞胸肉這兩種食物的熱量很低，所以堅持吃西蘭花雞胸肉其實是能夠起到很好的減肥效果的并且西蘭花雞胸肉的熱量也很低很適合人們平時用來減肥。在減肥的過程中控制飲食與堅持鍛煉是最好的減肥方法。因為只有這兩種方法相互結合，才能夠達到良好的
白灼秋葵的做法，白灼秋葵怎么做請看白灼秋葵的做法步驟圖：1、秋葵洗凈焯水，撈出過涼。 2、胡蘿卜切片刻花，裝飾到秋葵上面。 3、蒜蓉加生抽，醋，糖調汁，淋到秋葵上。 4、淋香油...
爽口土豆片的做法 - 家常爽口土豆片的做法非常簡單易學。如果爽口土豆片怎么做好吃,爽口土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文爽口土豆片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會爽口土豆片的做法
夏日涼拌菜的做法，夏日涼拌菜怎么做請看夏日涼拌菜的做法步驟圖：1、木耳、腐竹泡發后，焯水30秒后撈出 2、碗中放入腐竹、木耳、黃瓜、花生米、蒜末、香菜、小米辣 3、加一勺生抽、一勺香...
青瓜涼粉皮的做法，青瓜涼粉皮怎么做請看青瓜涼粉皮的做法步驟圖：1、豌豆淀粉 2、加入水， 3、攪拌均勻 4、倒入鍋中，不停攪拌 5、攪至透明即可 6、倒入烤盤中 7、用刮刀抹平 8、...
黃瓜拌黑木耳的做法，黃瓜拌黑木耳怎么做請看黃瓜拌黑木耳的做法步驟圖：1、片耳和黃瓜準備。 2、片耳用冷水浸泡后清洗干凈。 3、黃瓜去皮后用刀拍破，改小塊。 4、裝入碗中，撒少量的精鹽，拌勻...
菠菜拌涼粉的做法，菠菜拌涼粉怎么做請看菠菜拌涼粉的做法步驟圖：1、食材備好 2、菠菜洗凈切成段 3、先把菠菜桿放入開水燙一下 4、再放入葉子焯熟撈出 5、撈出過涼備用 6、涼粉切成細...
熗拌土豆絲的做法 - 家常熗拌土豆絲的做法非常簡單易學。如果熗拌土豆絲怎么做好吃,熗拌土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文熗拌土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會熗拌土豆絲的做法
西瓜是夏季必備的水果，清甜多汁的口感讓然欲罷不能，但西瓜在夏天也放不了多久，容易腐爛變質發霉，不知道西瓜要怎么保存才不爛呢？西瓜會爛怎么保存1、一般來說家里可采取陰涼干燥地方保存整個西瓜，放15天左右不成問題。2、如果有冰箱的話，可以放在保鮮層，溫度大約在15度左右，西瓜可以放1個月不會爛。3、若是
會計信息質量檢查，對醫藥行業是一場及時雨，確保醫藥企業的賬本干凈，有利于醫藥企業健康發展。日前，財政部發布公告，對2019年度醫藥行業會計信息質量檢查工作作出安排。經過隨機抽查，共有77家醫藥企業成為這次會計信息質量檢查的對象。其中，由財政部監管局負責檢查的藥企有15家，由地方財政廳（局）負責檢查的
“莫讓嫉妒蒙蔽雙眼”，這句諺語勸誡人們處事應該豁達大度。美國研究人員發現，“嫉妒”果真會“蒙蔽雙眼”、影響視覺。 研究報告發表在美國心理學會出版的《情緒》期刊4月號上?！ y量“嫉妒” 史蒂文·莫斯特和讓-菲利普·洛朗索是美國特拉華大學心理學教授。他們與同事一起設計開展了一項有趣測試。
脾胃虛寒的人會發胖嗎?我們在平時生活中會看到一些人看著虛胖，無論你咋減肥都減不下去，不管是在飲食上減少量也不行，來看看脾胃虛寒的人會發胖嗎?脾胃虛寒的人會發胖嗎1、脾胃虛寒的人會發胖嗎脾胃虛寒的人是很容易發胖的。正常情況下食物入胃經過初步消化,然后精微營養部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過血液將
今日消息問答〖十八少女美如花是什么生肖〗打一動物 金牛座：腳踏實地，走實干路線 說到腳踏實地，怎能少了金牛座， 老實憨厚，沒什么花花腸子，信守承諾，做事靠譜 ，對于別人交代的事，都會盡心盡力完成。雖然做事有點溫吞，但不會投機取巧，喜
1.