黃瓜綠豆粉皮。
粉皮用剪刀剪成菱形塊兒。放入鍋中煮三到五分鐘。撈出過冷水。備用。
黃瓜對(duì)半切開拍扁拍碎。斜刀切片。
這是拍好的黃瓜和煮好的粉皮。
腕中放入鹽放入蒜瓣。
砸成蒜泥
加入芝麻醬用溫水調(diào)勻。
調(diào)成這個(gè)狀態(tài)就可以了。
將調(diào)好的蒜泥芝麻醬汁倒入黃瓜中拌勻即可。
以前涼拌菜就是我的宵夜,每次下班回家,老媽都會(huì)給我準(zhǔn)備好一份涼拌菜作為宵夜!
黃瓜拌涼皮。成品圖

黃瓜綠豆粉皮。
粉皮用剪刀剪成菱形塊兒。放入鍋中煮三到五分鐘。撈出過冷水。備用。
黃瓜對(duì)半切開拍扁拍碎。斜刀切片。
這是拍好的黃瓜和煮好的粉皮。
腕中放入鹽放入蒜瓣。
砸成蒜泥
加入芝麻醬用溫水調(diào)勻。
調(diào)成這個(gè)狀態(tài)就可以了。
將調(diào)好的蒜泥芝麻醬汁倒入黃瓜中拌勻即可。
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資料表明,人到中老年之后,即使沒有什么眼病,40歲以后大多數(shù)人的視力敏銳度、調(diào)節(jié)功能開始下降。許多眼病在中年期發(fā)病率增高,如老花眼、白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等,如果盡早采取措施,可以避免或延緩眼病的發(fā)生,保護(hù)眼睛的健康。 1、遮蔽強(qiáng)光 人到中年,晶體開始逐步老化,過多紫外線照射是加快晶體