準(zhǔn)備食材。
土豆切塊，胡蘿卜和洋蔥切丁，姜切沫，蒜切碎。
小米椒和青辣椒切碎。
排骨?料酒除水，去血沫。
鍋里放油，炒香蒜蓉和姜沫。
倒入排骨，炒一會(huì)，讓排骨炒微黃。
放豆瓣醬1勺，味極鮮2勺，生抽1勺。
大火快速翻炒均勻
倒入胡蘿卜丁和土豆塊。炒均勻即可。
最后放入小米椒，青椒，洋蔥丁，炒勻
加鹽1勺。
不能把食材炒熟哦，只需要炒均勻就可以了。
電飯煲里放清洗好的米飯。把炒好的排骨土豆放到米飯上，加水剛沒過食材就可以了。
放入電飯煲，煮飯。
煮熟后，翻拌均勻，讓米飯和菜拌勻。
簡單快手又好吃的排骨土豆?fàn)F飯就做好了。
味道很鮮哦
1.排骨大火爆炒更入味，更香。\n2.排骨土豆不能炒熟，快速讓佐料和菜混合均勻就行了。\n3.做飯的水量剛好和菜平齊。
清爽西藍(lán)花的做法，清爽西藍(lán)花怎么做請看清爽西藍(lán)花的做法步驟圖：1、鍋中燒熱水，水中加鹽 2、西藍(lán)花掰成小朵，沖洗一下后焯水大約2分鐘 3、焯水后的西藍(lán)花，放入盆中沖洗一下，然后瀝水撈...
原味水煮蝦的做法 - 家常原味水煮蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果原味水煮蝦怎么做好吃,原味水煮蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文原味水煮蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)原味水煮蝦的做法
減脂蔬菜湯的做法，減脂蔬菜湯怎么做請看減脂蔬菜湯的做法步驟圖：1、兩個(gè)雞蛋炒熟，加入1碗清水 2、加入玉米、絲瓜，煮10分鐘 3、加兩片姜、鹽、胡椒粉，6只青蝦 4、煮熟盛出即可 ...
可樂排骨的做法，可樂排骨怎么做請看可樂排骨的做法步驟圖：1、排骨中加入適量鹽、料酒、姜絲抓勻，腌制入味 2、鍋中熱油，放入排骨， 煎至兩面微黃 3、放入蔥姜、2勺生抽、1勺蠔油...
荷葉粉蒸排骨的做法 - 家常荷葉粉蒸排骨的做法非常簡單易學(xué)。如果荷葉粉蒸排骨怎么做好吃,荷葉粉蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文荷葉粉蒸排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)荷葉粉蒸排骨的做法
糖醋荷包蛋的做法 - 家常糖醋荷包蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果糖醋荷包蛋怎么做好吃,糖醋荷包蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋荷包蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋荷包蛋的做法
肉末番茄豆腐的做法 - 家常肉末番茄豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果肉末番茄豆腐怎么做好吃,肉末番茄豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉末番茄豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)肉末番茄豆腐的做法
輔食：山藥雞肉丸的做法，輔食：山藥雞肉丸怎么做請看輔食：山藥雞肉丸的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備食材。 2、胡蘿卜、香菇、山藥去皮切片。 3、中火煮5分鐘。 4、雞胸肉去膜和脂肪，用刀背剁成肉蓉。 5、將肉蓉...
人民網(wǎng)北京2月24日電（董童）國家衛(wèi)生健康委于24日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至2月23日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡稱“情況”）稱，2月23日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例409例，新增死亡病例150例（湖北149例，海南1例），新增疑似病例620例
隨著運(yùn)動(dòng)APP和運(yùn)動(dòng)手環(huán)的普及，走路“大比拼”也逐漸流行起來。一些人提倡“日行萬步”，他們認(rèn)為每天至少要行走一萬步才能起到鍛煉的效果。那么，日行萬步對身體真的好嗎？其實(shí)，為了在步數(shù)排行榜上名列前茅，就盲目開啟“暴走”模式是不理智的。日行萬步對人體的骨關(guān)節(jié)特別是膝關(guān)節(jié)的傷害很大，有的人甚至因此出現(xiàn)了骨
干鍋藕片的做法 - 家常干鍋藕片的做法非常簡單易學(xué)。如果干鍋藕片怎么做好吃,干鍋藕片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干鍋藕片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)干鍋藕片的做法
瑜伽既然能受到眾多都市女性的追捧，那么就說明它肯定具有一些能夠有益身心的用處。其中，我們可以通過拉伸經(jīng)絡(luò)來強(qiáng)身健體。在中醫(yī)的醫(yī)理里面，就有所謂的筋長即命長的說法。所以不管是瑜伽體式的拉伸練習(xí)，還是練習(xí)后的修復(fù)拉伸，都可以對我們的身體形成非常有效地保健功效。而今天，小編就要教給大家?guī)讉€(gè)有效地瑜伽體式，
有人說白發(fā)是人生歷練的象征。話雖這么說，如果年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)一頭白發(fā)，無論是對個(gè)人形象還是心理狀態(tài)，都會(huì)有不良影響。所以，誰都希望擁有一頭烏黑秀發(fā)。為什么頭上會(huì)時(shí)不時(shí)地冒出幾根白發(fā)？怎么才能讓頭發(fā)重返烏黑亮麗？在這里，我們就告訴你導(dǎo)致頭發(fā)變白的壞習(xí)慣。營養(yǎng)攝取不均現(xiàn)代人因?yàn)槊β担３Ｔ谕獯掖医鉀Q一頓飯
1.