腐乳放進碗中壓碎
放鹽、白砂糖、甘甜醋、米酒攪拌均勻作料汁
帶魚段勻稱裹上小麥面粉
起油鍋，帶魚下鍋煎至兩面金黃色
放進蔥姜蒜、大料、紅尖椒煸香
加上料汁
加適量水蓋上蓋子燒。大火燒開鍋，改文火慢燒。食物熟關火，盛出享受
1、魚的種類隨意選擇。
2、料汁根據本人口感調配。
3、這個是腐乳作主調味品，別的調味料要操縱好量。
4、燒造時間以帶魚熟、進味為規范。
5、文火慢燒味兒更優。
茄汁豆腐的做法，茄汁豆腐怎么做請看茄汁豆腐的做法步驟圖：1、豆腐沖洗一下，切小方塊；西紅柿洗凈切桔瓣；海鮮丸切兩半備用。 2、鍋中油熱，倒入豆腐塊。 3、煎至兩面微黃，盛起備用...
榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，不會吃就可惜了的做法，榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，不會吃就可惜了怎么做請看榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯，不會吃就可惜了的做法步驟圖：1、準備好所需要的食材?。?2、第二步，鍋里倒入少許食用油，將切好的蒜末和榨菜一起翻炒均勻。 3、第三步，青椒斜切成段，...
紅燒豆腐泡的做法 - 家常紅燒豆腐泡的做法非常簡單易學。如果紅燒豆腐泡怎么做好吃,紅燒豆腐泡的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒豆腐泡的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒豆腐泡的做法
咖喱土豆燜雞的做法，咖喱土豆燜雞怎么做請看咖喱土豆燜雞的做法步驟圖：1、準備好食材 2、土豆去皮斬塊，可以再斬小塊點哈。姜切片，咖喱備好，雞肉解凍洗凈濾水備用 3、砂鍋燒熱，下油，下入姜片...
【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營養又健康～的做法 - 家?！驹袐D食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營養又健康～的做法非常簡單易學。如果【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營養又健康～怎么做好吃,【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營養又健康～的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營養又健康～的家常做法大全,用最短的時間讓你學會【孕婦食譜】小白菜炒雞蛋，清爽不油膩，營養又健康～的做法
臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的做法 - 家常臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的做法非常簡單易學。如果臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～怎么做好吃,臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘肉炒西芹，臘味十足、脆爽可口～的做法
糖醋花生米的做法 - 家常糖醋花生米的做法非常簡單易學。如果糖醋花生米怎么做好吃,糖醋花生米的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋花生米的家常做法大全,用最短的時間讓你學會糖醋花生米的做法
我是半滴雨#來自內蒙古#，參賽作品為農家豆角小炒肉，豆大飽滿營養下飯的做法 - 家常我是半滴雨#來自內蒙古#，參賽作品為農家豆角小炒肉，豆大飽滿營養下飯的做法非常簡單易學。如果我是半滴雨#來自內蒙古#，參賽作品為農家豆角小炒肉，豆大飽滿營養下飯怎么做好吃,我是半滴雨#來自內蒙古#，參賽作品為農家豆角小炒肉，豆大飽滿營養下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文我是半滴雨#來自內蒙古#，參賽作品為農家豆角小炒肉，豆大飽滿營養下飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會我是半滴雨#來自內蒙古#，參賽
大蒜不僅有殺菌消炎的作用，還能防治心腦血管疾病、抗癌，備受人們青睞?？墒牵笏怆m好，卻并非人人皆宜，更不能天天食用。我國民間有“大蒜百利，只害一目”的說法，患有近視眼、花眼、青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、角膜炎等眼疾的人平時最好少吃或忌食大蒜。 有些人平時特別愛吃大蒜，到了五六十歲，感到視
核心提示：秋干氣燥，加上秋季是過敏高峰期，干燥和過敏讓人們苦不堪言。該用怎樣的辦法解決這個秋季難題呢？做好保濕迎接秋燥秋風一下，瞬間涼爽了許多，但是皮膚干燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅疹，這都是皮膚對季節交替做出的過敏反應。這時候就需要趕緊請補水大軍前來救急。辦公室里的
男性的生殖器官還有睪丸的健康狀態是我們日常中需要注意的，重點有一些常說的蛋疼這一個話，也就是醫學上所說的睪丸疼痛，如果沒有被外力所傷害到出現睪丸疼痛的情況，可能就是身體產生了一些疾病，有可能是泌尿系統或者是睪丸中的一些炎癥，那我們在日常生活中男生出現蛋疼睪丸疼痛的情況，應該如何正確的處理的呢
早晨空腹跑步好么?雖然很多人都了解空腹跑步是不太好的，但絕大多數的健身運動者對于此事都并不留意。身心健康權威專家覺得，空腹跑步、空腹跑步對身體的損害挺大。1、不吃早飯。不吃早飯不但會損害胃腸，還會繼續讓人精神疲憊、腸胃不適和頭痛，很容易造成膽結石，并且非常非常容易讓人看起來衰老哦。2、空腹跑步?？崭?/p>
2019年05月10日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、醫生手滑摔新生兒新生兒的護理措施有哪些2、8歲女孩腹痛患有畸胎瘤畸胎瘤形成的原因是什么3、北京高碑店提供老人日間照料服務4、孕期吃堅果孩子或許更聰明5、國家醫保局部署整改督查反映問題6、全國注冊護士已超400萬加強老年護理發展日常養生1、牙齦壞了的治療方法以及應該如何修復牙齦2、一不小心把舌頭咬破了需要怎么養3、哮喘的
1.