雞蛋在碗中打散
剩米飯中倒入少量的蛋液拌勻劃散，使每粒米上都沾上蛋液
黃瓜洗凈切成小丁
火腿腸切成小丁
鍋中倒入油燒熱將蛋液倒入快速炒熟劃散
倒入蔥花炒香
倒入米飯翻炒均勻
倒入黃瓜丁和火腿丁炒勻，加鹽調味即可
1、蛋液倒入剩米飯中拌勻劃散，使每一粒米都沾上蛋液，這是做到米飯粒粒分明的關鍵一步；2、炒時要選用不沾鍋，這也很關鍵；3、倒入米飯后要快速翻拌，要大火快炒。
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在冬季期間，很多人都會出現發胖的情況，畢竟這個季節室內外的氣溫很低，所以很多人都喜歡多吃食物來給身體提供熱量，進而就出現了發胖的情形。因此，冬季之時減肥就變成了多數人所追逐的事情，而在眾多的減肥方法之中，以飲食減肥最受人們的青睞。選擇飲食減肥應該注意什么？1、三餐時間要固定對于想要通過控制飲食的方式
9月18日，來自漳州市南靖縣的陳先生向導報記者反映，今年6月29日至7月9日，他在漳州市中醫院住院，在查看住院費用匯總清單時發現，在他住院期間，院方在他每天的治療項目上出現多項亂收費情況。漳州市中醫院大樓漳州市中醫院財務科室相關負責人回應，陳先生住院期間，因醫護人員的失誤，確實在部分治療項目上有出現
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紫革耳拼音：Zǐ Gé ěr別名：光革耳來源：藥材基源：為白蘑科真菌貝殼狀革耳的子實體。拉丁植物動物礦物名：Panus conchatus (Bull.ex Fr.) Fr.[Agaricus conchatus Bull.ex Fr.; Panus torulosus (Pers.)
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