苦瓜洗干凈去瓤
苦瓜切成片
苦瓜入鍋焯水后撈出瀝干水
木耳泡發(fā),入鍋焯水后撈出瀝干水
起油鍋,蔥姜入鍋煸香后木耳、苦瓜入鍋炒
加鹽炒,雞蛋入鍋炒,炒均勻關(guān)火,盛出享用
木耳苦瓜炒蛋雞蛋成品圖

烹飪技巧
此菜清香爽口,不宜添加色重味重的調(diào)味品。
苦瓜洗干凈去瓤
苦瓜切成片
苦瓜入鍋焯水后撈出瀝干水
木耳泡發(fā),入鍋焯水后撈出瀝干水
起油鍋,蔥姜入鍋煸香后木耳、苦瓜入鍋炒
加鹽炒,雞蛋入鍋炒,炒均勻關(guān)火,盛出享用
此菜清香爽口,不宜添加色重味重的調(diào)味品。
洋蔥土豆片的做法,洋蔥土豆片怎么做請看洋蔥土豆片的做法步驟圖:1、洋蔥切丁 2、土豆焯水 3、爆香 4、翻炒均勻
醬香土豆雞肉的做法 - 家常醬香土豆雞肉的做法非常簡單易學(xué)。如果醬香土豆雞肉怎么做好吃,醬香土豆雞肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文醬香土豆雞肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會醬香土豆雞肉的做法
黃瓜丁炒蝦仁的做法,黃瓜丁炒蝦仁怎么做請看黃瓜丁炒蝦仁的做法步驟圖:1、蝦仁撒白胡椒粉腌10分鐘 2、黃瓜切丁 3、醬油 鹽 糖 淀粉 加適量水?dāng)噭?4、蝦仁炒一會 5、下黃瓜丁 6、倒入...
爆炒空心菜的做法,爆炒空心菜怎么做請看爆炒空心菜的做法步驟圖:1、切段 2、開炒
清炒娃娃菜的做法,清炒娃娃菜怎么做請看清炒娃娃菜的做法步驟圖:1、娃娃菜清水洗凈 2、將娃娃菜切絲 3、蔥,辣椒切丁 4、鍋中放油 5、倒入娃娃菜 6、放十三香,生抽,陳醋,鹽,雞精...
廣州日報訊 (全媒體記者盧夢謙、李大林)食用長時間泡發(fā)黑木耳導(dǎo)致中毒?近日有媒體對此報道引發(fā)社會關(guān)注。記者從廣東省市場監(jiān)督管理局了解到,長時間泡發(fā)的黑木耳容易被椰毒假單胞菌污染,產(chǎn)生米酵菌酸毒素,食用即引發(fā)中毒。如何預(yù)防米酵菌酸中毒?廣東省市場監(jiān)督管理局對此發(fā)布消費提示。消費者應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買記
蒜香扁豆的做法 - 家常蒜香扁豆的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜香扁豆怎么做好吃,蒜香扁豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜香扁豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜香扁豆的做法
豌豆炒牛肉的做法 - 家常豌豆炒牛肉的做法非常簡單易學(xué)。如果豌豆炒牛肉怎么做好吃,豌豆炒牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豌豆炒牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會豌豆炒牛肉的做法
跑步是最簡單、最有效的健身方式。跑步的好處很多,正確的跑步姿勢和跑步方法能幫我們有效的減脂,而錯誤的姿勢和方法不僅達(dá)不到效果,還會讓我們造成很多傷病。所以大家要多了解跑步的注意事項。 在跑步前要做好必要的拉伸準(zhǔn)備,而且是“動力拉伸”,不是普通的拉伸,跑步本身就是一項動力
許多夫妻在妻子有喜之后,性生活常常會陷入困頓與不和諧的境地。美國MSNBC網(wǎng)站進(jìn)行的一項孕期性生活調(diào)查發(fā)現(xiàn),在5588名受訪男性中,有65%的人覺得孕期的妻子更性感,此時性愛感受更加美好;而在4004名女性受訪者中,只有47%的人表示,愿意在孕期享受性愛。有研究表明,在懷孕期間擁有良好的性經(jīng)歷,能明
日前,浦東警方成功偵破一起生產(chǎn)、銷售添加違禁成分(西布曲明)減肥類食品案件,而此事也引發(fā)了大眾對減肥食品安全性的擔(dān)憂。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),一些“成分不明”甚至連商品名稱都沒有顯示的減肥食品仍在電商平臺銷售。而科普人士則表示,想要減肥靠吃藥“不靠譜”,還是要注重生活方式。事件被刑拘事件引出減肥食品添加違禁成
從醫(yī)路上那些感動。我是一個私立行醫(yī)的腫瘤內(nèi)科醫(yī)生。 在美國,我們經(jīng)歷了千辛萬苦通過USMLE考試和六年的大內(nèi)科住院醫(yī)+腫瘤專科fellow培訓(xùn),而后拿到三個行醫(yī)執(zhí)照,做私立血液腫瘤內(nèi)科醫(yī)生,這樣的行醫(yī)方式不被國內(nèi)看好和尊重,是因為國內(nèi)臨床醫(yī)生受教育的地位差別和不良成見有關(guān)。我們這樣沒有大學(xué)醫(yī)院的什么
冬季的黃土高原,寒風(fēng)呼呼作響,陜西省清澗縣馬家岔村村民馬增富拄著木棍出門了。他今年73歲,長期患有糖尿病和高血壓,2年前確診膀胱癌,為此還做了一場大手術(shù)。如今,這位老漢在山上放30多只羊也不費勁,吆喝聲響徹山谷。前來回訪問診的馬家岔村村醫(yī)徐晶很驚訝:“你能爬這么高!”每隔一段時間,她就要上門給村里的