生蠔煮熟去殼
熟的生蠔再次加水，姜片，煮沸去腥。
取出備用
將生蠔去掉內臟。吸油紙去掉多出水分，切小粒。
入琺瑯鑄鐵鍋，小微火抓炒。用鐵鍋是為了補充鐵，也可用平底不粘鍋。
反復幾次的抓炒，生蠔變成生蠔松。
用輔食機打粉，用50目的面粉篩子過濾，即可出來生蠔粉。
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冬季空氣污染嚴重很容易患上呼吸道疾病，所以去燥潤肺降火就特別重要。那么，怎樣去燥潤肺降火呢？建議采取按摩的方法。不過人體的穴位有很多，按摩的時候需要找對穴位才可以，比如養肺的穴位主要有魚際穴、孔最穴、肺俞穴等。而清熱降火的穴位主要包括合谷穴、太沖穴等。怎樣去燥潤肺降火？1. 護肺養肺的穴位魚際穴，
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