將西藍(lán)花用水焯一下,焯的時(shí)候放鹽和油保證色澤鮮艷,西藍(lán)花一定要撕碎一點(diǎn),才能炒出籽。
大小適中即可
把鍋里油燒熱。
放入蒜與干辣椒爆香
先將洗好的培根放入鍋里炒。炒到變色即可
放入辣椒繼續(xù)翻炒,
最后放入西藍(lán)花,然后加入五香粉鹽即可
怎么樣是不是食欲大增
五香培根炒西藍(lán)花籽成品圖

烹飪技巧
西藍(lán)花要撕碎一點(diǎn)
將西藍(lán)花用水焯一下,焯的時(shí)候放鹽和油保證色澤鮮艷,西藍(lán)花一定要撕碎一點(diǎn),才能炒出籽。
大小適中即可
把鍋里油燒熱。
放入蒜與干辣椒爆香
先將洗好的培根放入鍋里炒。炒到變色即可
放入辣椒繼續(xù)翻炒,
最后放入西藍(lán)花,然后加入五香粉鹽即可
怎么樣是不是食欲大增
西藍(lán)花要撕碎一點(diǎn)
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正常人排出的糞便呈現(xiàn)黃褐色,如果糞便發(fā)黑了,很多人會(huì)十分擔(dān)憂是不是患上了疾病。那么大便黑色是什么原因呢?一起來看看吧。1、飲食導(dǎo)致平時(shí)在排便的過程中如果發(fā)現(xiàn)自己的糞便顏色發(fā)生改變,出現(xiàn)了黑色的糞便,需要引起重視,這種情況有可能是飲食影響引起的。部分人在飲食的過程中大量進(jìn)食黑色的食物,可能就會(huì)引發(fā)黑色
春季以后天氣多變,流感多發(fā)。增強(qiáng)抵抗力才能對(duì)抗疾病的威脅,今天推薦大家六款靚湯,幫助增強(qiáng)春季抵抗力。增強(qiáng)抵抗力飲食原則:飲食均衡全面,不偏食,不吃垃圾食品,吃健康新鮮的食品,多喝溫開水,不喝飲料,不吃寒涼食品。六款靚湯增強(qiáng)春季抵抗力一、胡蘿卜粥原料:粳米,胡蘿卜,蔥花,姜末,香菜,植物油,芝麻油做法
進(jìn)入夏季,多地手足口病、皰疹性咽峽炎等病例增多,中國疾病預(yù)防控制中心專家提醒,目前正是這些腸道病毒感染性疾病的高發(fā)季,注意洗手等日常個(gè)人衛(wèi)生,保持環(huán)境衛(wèi)生可以有效預(yù)防腸道病毒感染。腸道病毒一般有高度傳染性,通常表現(xiàn)為感冒和上呼吸道感染。因此有時(shí)人們會(huì)稱它們?yōu)椤跋募玖鞲小保鋵?shí)它們并不是流感。專家提
濕氣重易致病,南方人尤其要注意,在濕寒較重的情況下,人容易出現(xiàn)感冒、咽炎、食欲不振、胃脹、疲倦頭暈等癥狀,而且濕氣重還會(huì)加重某些慢性病如風(fēng)濕病、心血管疾病等。濕氣重的人,需要及時(shí)祛濕。濕氣重的人可以吃點(diǎn)辣椒祛濕濕為陰邪,容易郁而化熱,所以在陰雨潮濕的季節(jié)要多吃清淡、易消化、易吸收的食物。當(dāng)濕氣太重時(shí)
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