夏天來了，減肥又成了話題。減肥要注重科學，決不是給肚子涂奶，吃藥也叫&ldquo科學減肥&rdquo。的雙曲馀弦值。饑餓、劇烈運動、針灸按摩、脂肪吸收手術、藥物等減肥法，結果只是腹瀉通便、腸胃檢查，容易引起消化系統和代謝系統疾病。雖然當時可以顯瘦，但一旦跌停，就會引起反彈，很難被視為科學。
目前，中國有約2億多胖人。肥胖引起的糖尿疾病、高血壓、心血管疾病等疾病醫療費用的投入，以數百億元計算。因此，世界衛生組織將肥胖列入重病，對人類健康的危害不容忽視。因此，減肥的最終目的是通過減肥消除疾病。
什么是科學減肥？怎樣才能科學地減肥呢？
亂減肥，殺人
今天，為了滿足減肥消費者的心理，各種各樣的減肥方式陸續出現，減肥市場可以說是五花八門。占據主流減肥市場的是藥物、饑餓、劇烈運動、針灸按摩、吸脂手術等減肥法。但是，如果消費者不知道科學的減肥，盲目地使用自己的身體作為試驗品的話，不僅會危害自己的健康，還會有生命的可能性。
我們先來看看藥物減肥。藥物減肥主要利用中藥瀉水藥，如大黃、芒硝、蘆薈、番瀉葉等，大膽使用劇毒瀉水藥甘遂、巴豆。有些減肥茶的成分也不外乎這些。這些東西的作用是腹瀉、腹瀉通便，當時看起來很瘦，但不能停藥。停藥三天后，肚子會變大。
我有一個樓上的鄰居張先生，過去跳舞，胖得失去了工作，從那以后到處減肥，每天吃藥，廁所里她都包著。從廁所出來后涂什么&ldquo減肥乳&rdquo。的雙曲馀弦值。連續兩三年，錢花了三四萬美元。肚子不小，反而得了胃病。涂減肥乳過敏，長了瘡。兩個月前，張先生向我求助，一邊烹飪胃，一邊治療身體的瘡。我建議她用科學的方法減肥。她一開始也猶豫不決，后來接受了我的建議。10天后，她體重下降了6公斤，一個月后恢復了均勻的體型，胃和瘡也基本痊愈了。最近聽說她又上班了。
再來看看饑餓減肥。其實，瘦不是餓，胖也不是吃，而是飲食不合理。例如，以前我有個病人，怕胖，不吃飯。今年春節她來我家，說白蛋白缺病，全身浮腫，眼睛腫，每三天去醫院注射白蛋白，一個月花一萬多美元。這與飲食不合理有一定的關系。由于蛋白攝入不足，可能會導致&ldquo；白蛋白&rdquo；缺乏，降低血管滲透壓力，還會導致水腫、腎病和生命危害。
一說劇烈運動，胖張嫂就顫抖。前幾天，50歲的胖張嫂聽說要練習跑步功能減肥，她也說要試試。前兩天還好，第三天她突然倒地暈倒了。家人嚇了一跳，突然打了120，被送到醫院接受救治，總之生命得到了保護，花了1萬人以上。
劇烈運動會引起汗水。中醫說:&ldquo；汗液&rdquo；容易引起大腦缺氧缺血
另一位患者已經嘗試了6種減肥方法，但沒想到越減越胖。她看到電視上說吸脂手術可以減肥，又感動了。她的家人攔不住她，只好她去做。誰知道做脂肪吸收手術不到三個月，她的肚子就像呼吸一樣，每天向外膨脹。
吸脂不等于燃脂，手術不等于減肥。因為胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖破壞或挖掘這個部分，受災的肥胖者，永遠沒有&ldquo苗條&rdquo；的心情。他們每天擁有&ldquo的大木筒&rdquo的腰腹，一生辛苦地生活著！
不能說很多悲慘的教訓。你在抱怨誰呢？抱怨自己沒有知識。有些人不相信天，不相信地，只相信廣告。貪婪的利益，結果傷害了自己。
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