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六十歲大爺腹肌強(qiáng)
話說(shuō)，很多人總是抱怨沒(méi)有時(shí)間鍛煉，又或是自己堅(jiān)持不了。到頭來(lái)，甚至連幾個(gè)完整的引體向上都做不了。更別說(shuō)像下圖這樣了。
有看到旁邊的肌肉男都在為他鼓掌稱贊嗎？重點(diǎn)是，這并不是一個(gè)年輕人！他已60高壽！
盡管他已60歲，但他的身材比絕大多數(shù)20來(lái)歲的年輕人要好！不信，你看：
他鍛煉的重量，也完爆諸多小伙子！旁邊的男性小伙子都看呆！這硬拉和深蹲。
引體向上也不在話下，穩(wěn)穩(wěn)的，妥妥的！
常規(guī)的玩膩了，還給自己加難度玩花式！
核心力量真的超贊！空中漫步，站姿腹肌輪，都是非常非常難得動(dòng)作！不信你試試？
俯臥撐更是手到擒來(lái)，就是不玩普通的，怎么的！
老爺子也明白有氧、耐力訓(xùn)練的重要性。
這彈跳力，我服！我真心沒(méi)一刻能看出他有60歲！
沒(méi)有誰(shuí)天生麗質(zhì)，沒(méi)有誰(shuí)沒(méi)理由就身材好。他也是有故事的，當(dāng)他在幾年前飽受病痛折磨時(shí)，他終于意識(shí)到健康的重要性，這也幫他打開(kāi)了健身的大門！從此一發(fā)不可收拾！！
生活就是這樣簡(jiǎn)單，你待它如何，它就還你怎樣。擋住你的不是前邊的困難，而是你停住的腳步！
保持激情，向這樣飛奔著去健身吧！！！（健身大咖說(shuō)）
